O discuție sinceră despre conflicte tinde să fie amânată până când resentimentele ard pe dinăuntru. Noua carte a psihoterapeutei de cuplu Domnica Petrovai, „Conflictul dintre noi. Atunci când iubirea renaște din criză”, inversează această dinamică: nu minimalizează durerea, dar arată cum tensiunile pot redeveni punți către tandrețe și alianță.
- De ce ne sperie conflictul și cum îl putem face sigur
- Trei direcții de lucru: de la sine, la relații, la „noi”
- „Învinovățirea este o distragere de la sine”
- Cine este Domnica Petrovai și de ce merită citită
- Ce vei găsi în „Conflictul dintre noi”
- Unde o poți întâlni pe autoare în această perioadă
- De ce să citești cartea acum
- Citate-cheie din mesajul autoarei
- Resurse, program și achiziție
Volumul a apărut la Editura Trei, în colecția Psihologia pentru Toți, și este însoțit de întâlniri cu cititorii în țară. Despre carte și întâlniri au comunicat Editura Trei și rețeaua Cărturești, în contextul Săptămânii PSI (6–12 octombrie).
Autoarea a fost prezentă pe 6 și 7 octombrie la Cluj-Napoca și Sibiu, iar joi, 9 octombrie, ora 19:00, susține dialogul „Conflictul dintre noi. Atunci când iubirea renaște din criză” la Cărturești Verona (București), în seria Săptămâna PSI. Evenimentul de la București este confirmat în programul oficial al organizatorilor.
După Săptămâna PSI, urmează un turneu național: Oradea (17 octombrie, Cărturești Lotus Center), Timișoara (24 octombrie, Cărturești Operei), Iași (28 octombrie, Cărturești Palas), Brașov (7 noiembrie, Librăria St. O. Iosif), București (10 noiembrie, Humanitas Cișmigiu) și Baia Mare (21 noiembrie, Cărturești Value Centre), potrivit anunțurilor recente din presa culturală și comunitatea Cărturești. Recomandăm verificarea actualizărilor locale înainte de participare.
De ce ne sperie conflictul și cum îl putem face sigur
„Conflictele sunt o sursă de disconfort și teamă (…) Avem, cei mai mulți dintre noi, o aversiune față de conflict. Aversiunea este în biologia noastră, pentru că supraviețuirea a depins de conectarea cu ceilalți.” Perspectiva Domnicăi Petrovai propune o decuplare între conflict și ruptură: tensiunea nu este sinonimă cu dezintegrarea relației, dacă știm să-i oferim „cadru” – reguli de siguranță, ritm și sens. Cartea o face prin exemple clinice, exerciții și pași mici de reglare emoțională, antrenați în viața de zi cu zi. Prezentarea editorială rezumă exact această miză: o înțelegere a cauzelor conflictului și tehnici de traversare constructivă.
Trei direcții de lucru: de la sine, la relații, la „noi”
- Conectarea cu sine – grijă de sine, igienă a somnului, rutine sănătoase, recunoașterea propriilor emoții pentru a crește siguranța resimțită.
- Conștientizarea contribuției în toate relațiile apropiate: atunci când evităm propria suferință, tindem să blamăm; responsabilitatea personală readuce claritate.
- Investiția în relația de cuplu – colaborare în stres, navigarea conflictelor fără atacori/retregeri, consolidarea angajamentului.
Acest cadru este coerent cu practica și formarea autoarei, care a fondat Mind Education și Școala pentru Cuplu, două platforme de educație relațională și programe dedicate sănătății emoționale.
„Învinovățirea este o distragere de la sine”
Un fir roșu al cărții: a arăta cu degetul e o strategie de protecție care degradează legătura. „Îți sabotezi nu doar bunăstarea emoțională, dar și prezentul și viitorul în toate relațiile”, spune autoarea. Revirimentul începe când ascultăm fără defensivă durerea celuilalt, când cerem clarificări în loc de verdicte și când punem pauze de reglare înainte de a răspunde. Cartea oferă hărți conversaționale și exerciții pentru astfel de momente.
Cine este Domnica Petrovai și de ce merită citită
Psiholog clinician și psihoterapeut, cu peste 25 de ani de experiență în consilierea familiei și terapia de cuplu, fondatoare Mind Education și Școala pentru Cuplu, autoarea a susținut în ultimul deceniu programe și workshopuri dedicate relațiilor sănătoase acasă și la muncă. Biografia profesională și proiectele sale pot fi consultate pe site-urile Mind Education și Școala pentru Cuplu.
În librării, Domnica Petrovai este cunoscută și pentru bestsellerul „Iubește și fii iubit(ă)”, iar profilul său este menționat în paginile editoriale și culturale (Humanitas, Cărturești).
Ce vei găsi în „Conflictul dintre noi”
Cartea lucrează simultan pe trei planuri: psihologie aplicată (explicații accesibile despre atașament, reglare emoțională, tipare defensive), instrumente concrete (întrebări, fișe de reflecție, ritualuri de reconectare) și studii de caz. Editorul subliniază că volumul oferă „exemple și tehnici menite să vă ajute să depășiți momentele supraîncărcate emoțional și să vă consolidați relația”, ceea ce face cartea ușor de folosit în afara cabinetului.
Unde o poți întâlni pe autoare în această perioadă
În Săptămâna PSI (6–12 octombrie), eveniment organizat de Editura Trei și Cărturești, joi, 9 octombrie, „Conflictul dintre noi” este tema serii la Cărturești Verona. Programul oficial al Săptămânii PSI confirmă și alte ateliere jungiene și întâlniri cu autori, inclusiv evenimentul din 10 octombrie cu Vasile Dem. Zamfirescu. Intrarea este liberă, în limita locurilor.
Turneul de toamnă continuă cu datele comunicate public: 17 octombrie Oradea, 24 octombrie Timișoara, 28 octombrie Iași, 7 noiembrie Brașov, 10 noiembrie București, 21 noiembrie Baia Mare. Urmărește canalele locale Cărturești sau paginile instituțiilor-gazdă pentru eventuale modificări de oră sau loc.
De ce să citești cartea acum
Pentru că oferă o hartă simplă, dar nu simplistă: dinspre munca personală (autoreglare, grijă de sine) către munca relațională (ascultare, reparare, intenționalitate). Pentru că este scrisă cu compasiune, dar cu rigurozitate – o combinație rară în cărțile de popularizare psihologică. Și pentru că ai ocazia să discuți cu autoarea în librărie, să adresezi întrebări și să pleci cu primele exerciții începute.
Citate-cheie din mesajul autoarei
„De prea multe ori am văzut cât de mult dor conflictele din cuplu… Fac parte din orice relație, doar că nimeni nu ne-a învățat cum să le traversăm sănătos (…) Și, totuși, există altă cale!”
„Când ești capabil să-l asculți pe cel din fața ta fără să te aperi, crești emoțional și devii mai empatic.”
Aceste idei se regăsesc în prezentarea și dialogurile publice din jurul volumului.
Resurse, program și achiziție
Programul pe orașe al Săptămânii PSI și informații la zi despre întâlniri sunt publicate pe blogurile organizatorilor și pe canalele lor sociale. Cartea este disponibilă în rețeaua Cărturești și pe site-ul Editurii Trei.
