Cum te ajută nutriția atunci când te lupți cu ceața cerebrală
Cu toții am avut acele momente de confuzie când ne întrebăm „unde…
Legătura dintre nutriție și oboseală continuă
Mulți dintre noi ne simțim constant epuizați iar dacă această oboseală comună…
Cum să încetezi să îți mai pese de opiniile altora despre tine
Temerile noastre cu privire la ceea ce cred alții despre noi sau…
Podcast Voifibine – Arta liniștii cu Pico Iyer
In acest episod special din podcast esti invitat într-o calatorie de cunoaștere…
A spune cuiva doar ce vrea să audă va aduce resentimente de ambele părți
Când suntem pasivi și da, uneori pasivi agresivi, ajungem în obiceiul destul…
Poate fi posibilă cu adevărat dragostea necondiționată ?
Idealul iubirii necondiționate este unul nobil. Vrem să fim iubiți așa cum…
De ce să cultivi o minte de începător și să fii deschis la posibilități
O minte de începător (alias Shoshin) este exact ceea ce sună: un…
Obsesia legată de înfățișare poate crește anxietatea la întâlniri
Să te simți nervos înainte de o întâlnire romantică este absolut normal.…
12 semne surprinzătoare pentru depresie uneori ignorate
Uneori, depresia se poate strecura asupra noastră în moduri neașteptate și subtile.…
Ce să faci atunci când ești respins și cum să treci peste
Atunci când ești respins nu este niciodată distractiv, și s-ar putea să…
Cum să îi înveți pe copii bunătatea de sine
Părinții aproape întotdeauna își învață copiii să fie amabili. Îi încurajează să…
Cum să recunoști dacă traume din copilărie te afectează ca adult
Dacă ați experimentat traume în copilărie, poate fi o surpriză că problemele…
