Ce este valoarea de sine și cum o creștem?
Sunt șanse să fi auzit de multe, multe cuvinte care se termină…
Cercetătorii au descoperit noi aspecte despre putere și gaslightning
Un studiu realizat de Graves și Samp, publicat în numărul din noiembrie…
7 obiceiuri mici care te ajută la bunăstarea mentală
Prioritizarea sănătății noastre mintale poate părea descurajantă. Adesea, vedem actele de îngrijire…
Nu folosi pe cineva ca să îți vindeci o inimă frântă
Nu imi petrec foarte mult timp navigând printre postările de pe rețelele…
Cum te ajută nutriția atunci când te lupți cu ceața cerebrală
Cu toții am avut acele momente de confuzie când ne întrebăm „unde…
Legătura dintre nutriție și oboseală continuă
Mulți dintre noi ne simțim constant epuizați iar dacă această oboseală comună…
Cum să încetezi să îți mai pese de opiniile altora despre tine
Temerile noastre cu privire la ceea ce cred alții despre noi sau…
Podcast Voifibine – Arta liniștii cu Pico Iyer
In acest episod special din podcast esti invitat într-o calatorie de cunoaștere…
A spune cuiva doar ce vrea să audă va aduce resentimente de ambele părți
Când suntem pasivi și da, uneori pasivi agresivi, ajungem în obiceiul destul…
Poate fi posibilă cu adevărat dragostea necondiționată ?
Idealul iubirii necondiționate este unul nobil. Vrem să fim iubiți așa cum…
De ce să cultivi o minte de începător și să fii deschis la posibilități
O minte de începător (alias Shoshin) este exact ceea ce sună: un…
Obsesia legată de înfățișare poate crește anxietatea la întâlniri
Să te simți nervos înainte de o întâlnire romantică este absolut normal.…
