Cum își văd narcisiștii partenerii romantici
Narcisiștii tind să fie atrași de partenerii de trofeu care au o…
Cum să faceți față stresului și anxietății cauzate de războiul din Ucraina
Când Rusia a invadat Ucraina pe 24 februarie 2022, lumea s-a oprit…
Tinerii LGBTQ continuă să se confrunte cu probleme de sănătate mintală
Persoane care se identifică ca făcând parte din comunitatea LGBTQ încep să…
De ce funcționează terapia cognitiv comportamentală ?
Terapia cognitiv-comportamentală (sau TCC) este un tip de terapie prin vorbire, și…
Cum să ajuți un adolescent care suferă de depresie
Pentru mulți părinți, să se confrunte cu faptul copilul său adolescent are…
Schimbările climatice i-au făcut pe oameni să sufere de eco-anxietate
Știm că schimbările de vreme și anotimpuri pot afecta starea de spirit,…
Ce se întâmplă când opusurile se atrag
Scântei zboară adesea când opusurile se atrag, dar de ce se întâmplă…
Ce trebuie să știi despre autocompasiune + ebook bonus – exerciții de compasiune
O explozie de cercetare în domeniul autocompasiunii în ultimul deceniu a arătat…
Ce este valoarea de sine și cum o creștem?
Sunt șanse să fi auzit de multe, multe cuvinte care se termină…
Cercetătorii au descoperit noi aspecte despre putere și gaslightning
Un studiu realizat de Graves și Samp, publicat în numărul din noiembrie…
7 obiceiuri mici care te ajută la bunăstarea mentală
Prioritizarea sănătății noastre mintale poate părea descurajantă. Adesea, vedem actele de îngrijire…
Nu folosi pe cineva ca să îți vindeci o inimă frântă
Nu imi petrec foarte mult timp navigând printre postările de pe rețelele…
