Muzica poate fi foarte puternică pentru sănătatea mintală
Multe studii au abordat muzica și beneficiile ei pentru sănătatea mintală de…
Sfârșitul pandemiei COVID-19 ar putea veni la anul
La aproape doi ani de la izbucnirea pandemiei de Covid-19, sfârșitul acesteia…
Pacienții cu boli de sănătate mintală sunt mai expuși formelor severe de Covid-19
Persoanele cu probleme de sănătate mintală prezintă un risc mai mare de…
O treime dintre supraviețuitorii Covid-19 au probleme de sănătate mentală
Unul din trei oameni infectați cu Covid-19 prezintă afecțiuni de sănătate mentală…
Concentrarea pe momentele negative poate avea un impact asupra sănătății mintale
Cu cât creierul tău rămâne agățat de concentrarea pe momentele negative, oricât…
Tehnologia – noua sursă de stres care ne afectează sănătatea mentală
Este incredibil dacă privim în urmă și vedem cum tehnologia ne-a schimbat…
Râsul și beneficiile sale pentru sănătatea fizică și mintală
Probabil ați auzit zicala: „Râsul este cel mai bun medicament”, care sugerează…
O practică pentru a saluta recunoștința
Recunoștința înseamnă a fi recunoscător pentru oameni, servicii, produse, viață sau pentru…
4 moduri de îngrijire de sine benefice pentru sănătatea mintală
Este posibil să fi auzit de multe ori termenul „îngrijire de sine”.…
Schimbările climatice afectează sănătatea mintală
Un nou studiu relevă faptul că consecințele aduse de schimbările climatice se…
Studiile arată că mersul pe bicicletă ajută la stres
Aveți o bicicletă care a fost ascunsă în garajul dvs. de ani…
Sarcini de auto-îngrijire pe care să le bifezi în pandemia COVID-19
De câteva luni de zile ne-am trezit încercând să ținem pasul și…
Pornografia nu afectează satisfacția sexuală sau bunăstarea mentală
Noi cercetări sugerează că, spre deosebire de cercetările anterioare, pornografia online nu…
