• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
Abonare
Login
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate

Viața nu este o cursă , poate ar fi mai bine să încetinești

Bogdan Chirea de Bogdan Chirea
8 iunie 2021
Timp de citire: 4 min de citit
0 0
A A
0
Acasa Articole
PUBLICITATE

Foarte mulți dintre noi ne trezim în discuții cum că timpul nu mai ajunge deloc, că parcă ziua nu mai e la fel de lungă. Am devenit atât de nerăbdători încât ne calculăm fiecare secundă pierdută. Am ajuns să ne comportăm fără să realizăm că viața nu este de fapt o cursă în care alergi pentru a ajunge la linia de sosire.

În realitate este corect să credem că timpul nu ar trebui pierdut dar nu ar trebui să cădem în extrema de a fi obsedați de acest lucru. Timpul este mai important decât banii. Timpul este ceasul care nu se oprește niciodată dar care se va termina într-o zi. Acestea fiind spuse, nu putem continua să fim obsedați de timp. Această obsesie a devenit o boală pentru noua rasă de oameni care au doar aspirații înalte.

Tot acest conținut motivațional pe care îl putem consuma acum ne face să simțim că trebuie să realizăm mult mai mult decât o putem facem cu adevărat.

Viața noastră se simte ca o cursă pentru că ne uităm la ceea ce fac toți ceilalți și apoi o comparăm cu propriile noastre rezultate. Am putea, de exemplu, să ne uităm la prietenii noștrii și să vedem că:

  • Sunt căsătoriți
  • Dețin o casă (sau două)
  • Au copii
  • Poate că și-au găsit slujba de vis
  • Sunt foarte în formă
  • Au mai mulți urmăritori si mai multe like-uri decât noi pe rețelele de socializare

Cine spune că așa arată succesul? Cine pune o cronologie despre când sau chiar de ce trebuie să faci toate aceste lucruri?

CITESTE SI

dieta mediteraneana dementa

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
viața cursă

Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală

22 mai 2023

În viață nu există garanții. Trebuie să fii pregătit că tragedia sau durerea ar putea să apară în orice moment. Trebuie să trăiești cu încrederea că orice s-ar putea întâmpla în orice moment și că ai puterea de a depăși orice adversitate. Dacă nu trăiești cu această putere, atunci când viața te va lovi, vei experimenta dureri extreme. Această stare ar putea fi apoi urmată de consumul de droguri, alcool, sexul scăpat de sub control (genul rău), boli mintale, boală și șomaj.

Deci, dacă nu avem nicio certitudine reală, atunci cum afectează acest lucru modul în care ne gândim la timp? Înseamnă că cursa pe care o considerăm viață, cu toți acești indicatori de timp, este un mit total! Dacă facem un pas mai departe, înseamnă că cronologia dvs. pentru această întreagă cursă de realizare este o risipă. Când credeți că rămâneți în urmă din cauza unui recul, într-un alt moment al timpului, veți ajunge din urmă și veți progresa o sută de mile în fața locului în care ați crezut că veți fi. Vor exista momente de elan masiv și apoi momente de eșec incredibil.

Alergi această cursă contra timpului din cauza lucrurilor pe care crezi că le dorești. Am auzit de mai multe ori vorba asta: „persoanele singure vor să fie căsătorite, iar cei căsătoriți vor să fie singuri.”

Urmărim întotdeauna următorul apus de soare pentru că credem că asta vrem. Când în sfârșit îl obținem, vrem opusul. Este ușor să te obsedezi de ceva ce nu ai. Nu este greu să simți că ai fost leneș cu timpul tău. Adevărul este că dorințele tale se vor schimba, la fel și cronologia. Îmbrățișați această incertitudine și fiți contienți de faptul că surprizele sunt distractive. Viața va arunca lucruri asupra ta și asta o face să merite să trăiești.

viața cursă

„A citi aceeași poveste de mai multe ori, când știi finalul, este plictisitor. Viața este la fel ”

Ideea este că alergați înainte încercând să câștigați o cursă care nu există. Deci, acum, când știm că această cursă este un mit, putem încetini.

Încetinind viteza, ne putem bucura de momentul în care ne aflăm chiar acum. Putem fi fericiți cu toate lucrurile pe care le-am realizat, mai degrabă decât să ne gândim la ceea ce credem că ar fi trebuit să finalizăm deja. Încetinind, ajungem să fim cu adevărat fericiți din nou.
Putem să stăm lângă plajă și să privim apusul soarelui. Putem petrece timpul cu prietenii și să fim prezenți pe deplin fără un telefon la vedere. Putem mânca o masă incredibilă și ne putem bucura de fiecare mușcătură. De ce putem încetini și face aceste lucruri? Pentru că am renunțat la cursă, am crezut că alergăm.

Văzând adevărul, am creat posibilități în viața noastră. Am devenit deschiși la orice ne aruncă viața în cale și suntem pregătiți să ne ocupăm de diferitele anotimpuri ale vieții. Poți sta de exemplu în pat și să savurezi un ceai de fructe care are un gust delicios. Azi te poți bucura pentru că ai decis să încetinești.

Și tu poți decide să renunți să tratezi viața ca pe o cursă și să te distrezi. Și tu poți decide să vezi lucrurile diferit …

Etichete: bunastare mentalasuccestimptimp liberviata
ShareTweetTrimite

Articole recomandate parteneri


  • Instagram explică cum funcționează algoritmul său
  • Apple așteptată să dezvăluie căști de realitate mixtă
  • Kingston a prezentat la COMPUTEX 2023 noua memorie DDR5 non-binară și SSD-ul extern XS1000

  • Bitdefender a lansat noi produse de securitate pentru dispozitivele mobile
  • Majoritatea țărilor UE împotriva taxei de rețea pentru Big Tech
  • CEO-ul Ford spune că paritatea costurilor vehiculelor electrice ar putea să nu vină decât după 2030

  • Revenire spectaculoasă pentru Kylie Minogue, Padam Padam
  • Feli lansează piesa „Iubirea ca la piață”
  • Summer in the City reprogramat in august

Articol anterior

Cum pot traumele să aibă impact când ieși la întâlniri

Urmatorul articol

Modificările stilului de viață recomandate pentru anxietate și depresie

Bogdan Chirea

Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.

Postariasemanatoare

dieta mediteraneana dementa
Nutriție

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
viața cursă
Tulburari

Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală

22 mai 2023
viața cursă
Relații

8 fapte surprinzătoare despre dragoste și bunăstare

21 mai 2023
viața cursă
Sexualitate

Poate terapia să-ți îmbunătățească viața sexuală?

8 mai 2023
viața cursă
Articole

Cum pot fi vindecate „rănile” emoționale pornind de la „Originile tale”, în opinia terapeutei Vienna Pharaon

8 mai 2023
viața cursă
Articole

Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice

7 mai 2023
Urmatorul articol
lifestyle

Modificările stilului de viață recomandate pentru anxietate și depresie

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei

Articole recente

viața cursă

Cum te poți ajuta dacă ai stres post-traumatic

24 mai 2023
dieta mediteraneana dementa

Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență

23 mai 2023
viața cursă

Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală

22 mai 2023

Popular

  • ATASAMENT EVITANT

    Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • De ce sentimentele de iubire se transformă în ură

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • „Noaptea întunecată a sufletului” – un amalgam de emoții negative

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Se redă

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

Mindfulness
viața cursă

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

Articole
viața cursă

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

Video
respect

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

Articole
viața cursă

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

Depresie
empatie

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

Video
viața cursă

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

Articole
viața cursă

Despre propria valoare

Video
viața cursă

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10

Video
viața cursă

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9

Video
viața cursă

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Video

Audio

viața cursă
Podcast

Podcast Voifibine – Ce este teama sau frica de abandon

de Bogdan Chirea
14 aprilie 2023
1

...

Citeste
viața cursă

Podcast Voifibine – relaxarea musculară progresivă

5 aprilie 2023
viața cursă

Podcast Voifibine: Beneficiile pentru sănătatea mintală ale curățeniei de primăvară

30 martie 2023
Anterior Urmator
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

viața cursă

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Categorii

  • ADHD
  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Exerciții
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In