Cu toții avem zile proaste. În timp ce în unele zile este imposibil să ne ridicăm chiar din pat, în alte zile ne simțim epuizați și concentrarea noastră fluctuează. Acest lucru ar putea face imposibilă concentrarea asupra muncii și, dacă sunteți un gânditor excesiv, luați în considerare tot timpul petrecut în crearea de scenarii în cap. In astfel de ocazii cu totii ne dorim un prieten care să se gândească la noi și să ne trimită mesaje atunci când avem o zi proastă.
Fie că este vorba de o luptă cu o persoană dragă, vă confruntați cu pierderi personale, vă luptați cu anxietatea sau nu aveți nicio motivație pentru a mișca un mușchi, este în regulă să te simți abătut.
Pandemia a agravat și mai mult viața noastră de zi cu zi și ne-a răpit plăcerea de a ne întâlni cu prietenii și cei dragi. Întâlnirea cu cineva a devenit digitală și îmbrățișările virtuale au preluat obiceiurile. Într-un astfel de scenariu, iată 10 mesaje text pe care le puteți trimite cuiva care are o zi proastă și spuneți-i că totul va fi bine.
Doriți să discutați sau să sunați? Uneori, oamenii nu ajung singuri. Cel mai bine este să le asigurați că sunteți la doar un mesaj distanță, deoarece vă pot suna sau vă pot trimite un mesaj oricând simt nevoia.
Îmi pare rău că toate acestea se întâmplă. Sunt aici pentru tine mereu.
Dacă cineva pe care îl cunoașteți trece printr-o situație dificilă sau trece printr-o pierdere personală, îi puteți informa că nu sunt singuri.
Rezistă și rămâi puternic. Știi întotdeauna că sunt aici pentru tine.
Păstrarea speranței în viață este unul dintre cele mai dificile lucruri de făcut, atunci când treceți prin momente grele. Oferă-i prietenului tău puterea atât de necesară și alimenteaza-l cu pozitivitate.
Anunță-mă dacă pot face ceva pentru tine
Întinde întotdeauna o mână de ajutor și întreabă persoana aflată în dificultate dacă poți ajuta. Acest lucru nu numai că le va oferi siguranța că sunteți alături de ei, dar ar putea rezolva și problema cu care se confruntă.
Este în regulă să ai zile proaste, vei naviga ca un profesionist!
Multor persoane trebuie să li se reamintească în permanență că este normal să ai zile proaste și toată lumea trece prin ele. Spuneți-le că vor trece cu ușurință și prin asta.
Vorbește-mi despre asta și descarcă-te de toate
Dacă ții cu adevărat la un prieten permite urechii tale să asculte tot ceea dorește să îți spună. Dacă îi este greu să se descarce, roagă-l să se descarce fără reținere. Uneori oamenii nu împărtășesc ceea ce simt, ceea ce s-ar putea dezvolta în timp și să ducă la o explozie emoțională. Este în regulă să vă descărcați, să plângeți sau să urlați, atâta timp cât lăsați totul să iasă.
Urmăriți un film și răsfățați-vă cu mâncarea preferată!
Sugerați-le un film care vă place sau un film care să vă facă să vă simțiți bine, care le-ar putea ridica starea de spirit. Cereți-le să-și ia mâncarea preferată de mâncat, deoarece mâncarea confortabilă are puterea de a inversa orice tip de rea dispoziție într-o clipită.
Vă veți da seama cum să rezolvați totul, acordați-vă timp.
Nu trebuie să vă dați seama de cum puteți rezolva totul în 24 de ore. Este în regulă să vă acordați timp. Roagă-ți prietenul să se relaxeze și să se liniștească. Totul se poate da rezolva dacă mintea ta este calmă și relaxată.
Ești cel mai puternic om pe care îl știu, și asta va trece.
Intipărește încredere prietenului tău spunându-i că este puternic și că și această fază va trece. Astfel de texte s-ar putea să nu-i facă starea de spirit să fie mai fericită imediat, dar cu siguranță îi vor da puterea de a trece peste o zi grea.
Încercați un apel video
În astfel de momente, când întâlnirea personală este un pic dificilă, se poate recurge oricând la apeluri video. Planificați un apel video cu cei mai apropiați prieteni și faceți-i să se simtă iubiți.
