Ce este parentificarea cronică și car este legătura sa cu trauma?
Parentificarea cronică este un fenomen în care un copil preia responsabilități care,…
Oboseala și somnul: cauze, diferențe și soluții pentru un somn mai bun
Oboseala și somnul sunt probleme frecvent întâlnite, dar uneori este dificil să…
Depresia la copii: Semne, cauze și strategii de sprijin
Depresia la copii este adesea greu de recunoscut, deoarece poate fi confundată…
Cum să gestionăm comparația socială în era digitală și să evităm capcanele ei
Într-o lume dominată de rețelele sociale, comparația cu ceilalți pare inevitabilă. De…
Cum să sprijini un adolescent care se auto-rănește: sfaturi de la experți și persoane care au trecut prin asta
Auto-rănirea este un subiect dificil de abordat, mai ales dacă nu ai…
Cum recunoști simptomele C-PTSD și ce poți face pentru a te vindeca
C-PTSD (tulburarea de stres post-traumatic complexă) este o afecțiune care apare în…
Anxietatea de înaltă funcționare: când succesul ascunde o luptă interioară
Dacă ești organizat, ambițios și calm în situații de presiune, ai putea…
Cum influențează antidepresivele visele și somnul: Ce trebuie să știi
Dacă ai început un tratament cu antidepresive și ai observat că visele…
Este posibil să depășești complet o tulburare de anxietate?
Pe pagina de Facebook a psihologului Nick Wignall mulți urmăritori pun diverse…
Cum să-ți eliberezi mintea: 5 strategii pentru a reduce stresul mental
Când a fost ultima dată când te-ai simțit cu adevărat clar în…
Minciuna compulsivă: cum să ajuți un prieten care refuză să recunoască faptul că are nevoie de ajutor
Sprijinirea unui prieten care are tendința de a minți compulsiv poate fi…
Cum ne influențează rușinea și comparația socială: Ghid pentru redefinirea valorii personale
Într-o lume marcată de inegalități și de o economie care alimentează constant…
