Stresul antreprenorial în timpul COVID-19 și cum îi faci față
Stresul antreprenorial în timpul COVID-19 s-a transformat într-un adevărat val pentru că…
Șapte pași importanți pentru o detoxifiere mentală
Știți acele perioade când ne dorim cu toții să facem o cură…
Cum renunți la persoanele negative și de ce să o faci
Cu toții am avut de-a face cu persoanele negative: cei care se…
Cei ce urmăresc filme de groază se descurcă mai bine cu pandemia
Oamenii care vizionează filme de groază prezintă mai puține simptome de suferință…
Activitatea fizică și beneficiile ei
Stăm așezați din nou și din nou. Stăm așezați acasă, în mașină,…
Legătura dintre anxietate și gânduri și cum le gestionezi
Cât de strânsă este legătura dintre anxietate și gânduri și cum îți…
Croația găzduiește Mentalfest, festival dedicat bolilor mentale
Orașul croat Rijeka sărbătorește și în acest an Festivalul Mentalfest, de data…
Cine sunt mai importanți, prietenii sau familia ?
Nimic nu este mai important decât familiile noastre pentru mulți dintre noi.…
COVID-19 poate agrava tulburările de alimentație
La câteva luni de la pandemia COVID-19, efectele de sănătate mintală au…
Cum înțelegi anxietatea și stările fizice
Emoțiile, corpul fizic, gândurile și comportamentele sunt legate între ele. Ce se…
Anxietatea explicată tinerilor din ziua de azi
Anxietatea este o experiență foarte comună de sănătate mintală ce se poate…
Ce este pozitivitatea corpului si cum o folosești
Pozitivitatea corpului este practica de a încuraja gândirea pozitivă despre corpurile noastre,…
