Etichetă: ganduri

Inside Out este, probabil, cel mai trist film pe care Pixar l-a făcut vreodată iar tristețea este un personaj extrem ...

Escapismul poate apărea sub mai multe forme. Poate îl găsiți atunci când sunteți absorbit de un film bun sau poate ...

Răspunsurile la stimuli ale corpului nostru sunt complexe și mistificatoare, dar cercetătorii fac pași incredibili în înțelegerea lor reușind să ...

Există momente în viața noastră în care sentimentele noastre sunt atât de rănite încât ajungem să cădem rapid pradă faptului ...

Uneori, atunci când apelezi la citate conștiente sau zen vei realiza ca ele au uneori acea putere de a va ...

Ne recunoaștem cu ușurință anxietatea atunci când apare sau revine ca un atac de anxietate sau când o cascadă de ...

Modificările stilului de viață sunt instrumente simple, dar puternice în tratarea depresiei și anxietății și sunt o componentă esențială a ...

Termenul de disonanța cognitivă este folosit pentru a descrie disconfortul mental care rezultă din susținerea a două credințe, valori sau ...

Cu cât creierul tău rămâne agățat de concentrarea pe momentele negative, oricât de minore ar fi, cu atât vei avea ...

In acest episod din podcast discutam despre tipurile de gânduri negative , cum ne afectează ele viața și cum putem ...

În ultimele câteva săptămâni am tot auzit termeni precum am paranoia, ești paranoic iar contextul în care era folosit termenul ...

Despre gandurile negative puteti descoperi multe facand o simpla cautare pe site, sau apasand direct aici. Pentru ca uneori aveti ...

Cu toții ne simțim fără speranță din când în când - indiferent dacă motivele sunt legate de anxietate cu privire ...

Mintea unui om este formată în așa fel încât să rămână mereu în alertă iar un mod în care creierul ...

Cei care suferă de probleme de sănătate mintală ce decid sa ia taurul de coarne au parte de e o ...

Atunci cand descoperi ca ai probleme cu ruminatia, pe lista de metode eficiente de a rezolva acest lucru este sa ...

Ruminatia este unul dintre punctele comune pe care le au anxietatea și depresia. Ruminatia este pur și simplu repetarea unui ...