Cum pot managerii să sprijine sănătatea mintală a echipelor lor
Nu este un secret că lumea se confruntă cu o criză a…
Disforia de Sensibilitate la Respingere și legătura cu dragostea neîmpărtășită
Ce este Disforia de Sensibilitate la Respingere? Majoritatea oamenilor nu apreciază respingerea.…
Cum să rămâi prieten cu cineva cu care ai vrut să ai mai mult dar ai fost respins
Trebuie să recunosc că de ceva vreme urmăresc o pagină de Instagram…
Adevărul dur despre a face pe plac celorlalți
În acest zile am descoperit o poveste a unei persoane care a…
De ce a rezista sentimentelor noastre ne face să ne simțim mai rău
Vreau să încerci ceva. Luați un obiect mic din apropiere; să zicem…
Mahmureală vs. “Hangxiety”: consumul de alcool când ai anxietate
Înainte de a găsi rețeta magică a meditației și a medicamentelor care…
COVID de lungă durată: O Surprinzătoare Similaritate cu ADHD
Experții medicali încă definesc și diagnostichează COVID-ul de lungă durată, care reprezintă…
Angajații tineri suferă cel mai mult de burnout, stres și depresie
Sănătatea psihică și emoțională, precum și starea de bine psihologică, devin tot…
Impactul căldurii a corpului uman și implicațiile disconfortului meteo asupra sănătății
Căldura joacă un rol crucial în funcționarea generală a corpului uman. Deși…
Performanța creierului începe din farfurie: Cum să hrănești corect creierul
Puțini oameni se gândesc, atunci când fac alegeri alimentare zilnice, la impactul…
6 moduri susținute de știință pentru a înveseli ziua cuiva
Să-i trimiți surorii tale 5 dolari pentru o cafea. Să-l întrebi pe…
Cum să te confrunți (în loc să eviți) cu problemele tale legate de bani
Nu este un secret că problemele cu banii pot cauza probleme -…
Activități simple pentru a ajuta la ameliorarea stresului
Stresul ne poate surprinde rapid și fără avertisment, perturbându-ne simțul calmului și…
Aproape două treimi dintre părinți se simt singuri și epuizați, potrivit unui sondaj
În ciuda faptului că lucrează cu normă întreagă în domeniul relațiilor umane…
Dacă doriți să vă diminuați anxietatea, înțelegeți un lucru simplu
Uneori ne dorim ca unele lucruri pe care le descoperim să nu…
Cum să-ți limpezești mintea în 1 minut
Urmează-mi ordinele doar pentru un minut: La sfârșitul acestui paragraf, nu mai…
Cum îți afectează cititul creierul
Cititul este adesea considerat o abilitate fundamentală care deschide nenumărate uși către…
