Problemele de somn din copilărie asociate cu psihoze în adolescență
Noi cercetări oferă dovezi că problemele de somn din copilărie sunt asociate…
Anxietatea elevilor și școala de acasă în pandemie
Un grup de cercetători din sud-vestul Angliei susțin că tinerii adolescenți care…
Cum să-ți depășești frica de schimbare
De ce suferim atât de mult în vremuri incerte sau dificile și…
Legătura strânsă între anxietate și relațiile de dragoste
Intre relațiile de dragoste si anxietate există o legătură extrem de puternică,…
Exercițiu de meditație pentru a vă imblânzi criticul interior
Aproape toată lumea recunoaște criticul interior, acea voce de judecată din interiorul…
Ce este criticul interior și cum îi faci față
Toții oamenii au în interior o persoană care găsește greșeli în absolut…
Povesti de adormit – Printesa si bobul de mazare
Revenim cu seria de clipuri audio cu scurta poveste Printesa si bobul…
Exercițiu de meditație pentru a cultiva echilibrul sufletesc
Când vă confruntați cu emoții dificile, este firesc să vă aflați într-o…
Printesa Diana – De la depresie la loving kindness
Intr-un interviu celebru pentru BBC din 1995, Printesa Diana de Walles a…
Cum vă afectează nervozitatea relațiile cu ceilalți
Natura umană este de așa fel încât oamenii să fie ființe sociale.…
Care sunt cele mai importante fobii
Fel si fel de fobii – spaime exagerate, nejustificate de vreun pericol…
Ce este anxietatea și cum o înțelegi ?
Anxietatea este o experiență de sănătate mintală foarte frecventă ce poate fi…
