Noile cercetări descoperă legătura dintre stres și depresie
Cercetătorii de la Institutul Karolinska din Suedia au identificat o proteină din…
Ciclul vicios dintre calitatea somnului și singurătate
O analiză recentă explorează modul în care sentimentul de singurătate are legătură…
În mintea cuiva care suferă de depresie
În timp ce fiecare persoană are propria experiență unică cu problemele sale…
Legătura dintre anxietate și gânduri și cum le gestionezi
Cât de strânsă este legătura dintre anxietate și gânduri și cum îți…
COVID-19 poate agrava tulburările de alimentație
La câteva luni de la pandemia COVID-19, efectele de sănătate mintală au…
Cum înțelegi anxietatea și stările fizice
Emoțiile, corpul fizic, gândurile și comportamentele sunt legate între ele. Ce se…
Anxietatea explicată tinerilor din ziua de azi
Anxietatea este o experiență foarte comună de sănătate mintală ce se poate…
Ce să faci când te simți fără speranță
Cu toții ne simțim fără speranță din când în când - indiferent…
Un somn mai bun poate îmbunătăți răspunsul la stres și crește pozitivitatea
Daca obișnuiți să fiți o pasăre de noapte este timpul să stabiliți…
Australia ar putea legaliza tratamentul cu psihedelice
Tratamentul cu substanțe psihedelice, care implică ciuperci magice sau MDMA, pentru tratarea…
3 strategii pentru prioritizarea anxietății – în timp ce recâștigi controlul
Prioritizarea anxietății poate părea contraintuitivă sau chiar nevrotică. La urma urmei, tindem…
Povesti de adormit – Capra cu trei iezi
Seria de povesti pentru adormit continua cu povestea "Capra cu trei iezi",…
