Depresia de coronavirus este reală: iată simptomele
De la începutul pandemiei, din ce în ce mai mulți oameni se…
8 afirmații liniștitoare când anxietatea te lovește
Când anxietatea preia controlul, calmează-ți mintea, care este pierdută sau zboară în…
Relația dintre anxietate și comportament
Starea de anxietate în care ajung să se afle mulți dintre noi…
Visele femeilor în pandemie sunt mai rele decât ale bărbaților
Visele noastre de noapte sunt o reflectare a realităților noastre de zi…
Cum știi că ai o tulburare de anxietate ?
Trebuie să vă recunosc că poate cel mai greu lucru pe care…
Tații care petrec timp cu bebelușii lor au un risc scăzut de depresie
Un nou studiu arată că tații ar putea avea nevoie de concediu…
7 sfaturi utile ca să ai parte de un somn bun
Somnul reprezinta un element vital in ceea ce priveste sanatatea noastra, atat…
Noile cercetări descoperă legătura dintre stres și depresie
Cercetătorii de la Institutul Karolinska din Suedia au identificat o proteină din…
Ciclul vicios dintre calitatea somnului și singurătate
O analiză recentă explorează modul în care sentimentul de singurătate are legătură…
În mintea cuiva care suferă de depresie
În timp ce fiecare persoană are propria experiență unică cu problemele sale…
Legătura dintre anxietate și gânduri și cum le gestionezi
Cât de strânsă este legătura dintre anxietate și gânduri și cum îți…
COVID-19 poate agrava tulburările de alimentație
La câteva luni de la pandemia COVID-19, efectele de sănătate mintală au…
