În clipul inspirațional de săptămâna asta am ales să vorbesc despre un subiect prezent în viața tuturor: sfaturi despre cum să ai succes în viață.
O simplă căutare pe Google îți va arăta rezultate cu sfaturi care să iți aducă succes în carieră. De fapt, cam la asta ne gândim cu toții când abordăm tema succesului în viață.
Mulți dintre noi ne petrecem extrem de mult timp alergând după succes, de multe ori asimilând obținerea succesului cu banii, recunoașterea personală, bogăția.
Dar succesul în viață nu se rezumă numai la bani sau carieră. De exemplu muți pot considera succesul în viață, integrarea într-un grup, sau să fi interesant pentru o anumită persoană, să fii încrezător și așa mai departe.
Desigur, pentru a putea avea succes în viață, vei constata că trebuie să lucrezi foarte mult la asta: uneori chiar toată viața. Și ca să ajungi să te bucuri de succes în viață vei avea nevoie și de câteva ingrediente importante.
Trebuie în primul rând să ai pasiune. Aceasta este combinaţia dintre răbdare, perseverenţa şi curajul de a merge înainte, în ciuda obstacolelor. Pentru a-ti creşte pasiunea pentru lucrurile care-ti plac, alege întotdeauna calea cea lunga, nu scurtaturile.
Curiozitatea iti ofera imboldul care te determină să încerci să vezi dincolo de aparenţe; cea care te face să-ţi doreşti mereu lucruri noi. Persoanele care se consideră foarte curioase au un nivel de înţelegere al lumii superior şi o viaţă plină de satisfacţii, spun studii americane recente. Acestea sunt, de asemeni, şi mai apte pentru a-şi forţa limitele pentru a-şi atinge scopurile. Curioşii sunt şi cei care găsesc cel mai rapid soluţii pentru orice problemă.
Trebuie să accepţi provocări noi, să cunoşti alţi oameni, alte stiluri de viaţă. Doar în acest fel vei putea învăţa lucruri noi despre lumea din jurul tău şi vei deveni mai empatic, adică îi vei înţelege mai bine pe ceilalţi.
Fără optimism nu se face nimic. Dacă eşti convins că ţi se vor întâmpla lucruri bune, vei fi mult mai deschis la oportunităţile care apar. Optimiştii au de asemenea tendinţa de a pune micile eşecuri pe seama împrejurărilor şi nu pe cea a calităţilor lor, ceea ce îi ajută să progreseze chiar şi atunci când ajung într-un impas.
Chiar și cu acest optimism, renunţă la aşteptări exagerate ! Cei care au aşteptări mari vor fi întodeauna dezamăgiţi. Cel mai bine este să începi un proiect nou cu mintea cât mai deschisă, fără să te gândeşti la ce ar trebui să se întâmple. În acest fel, vei avea cu siguranţă surprize plăcute.
Când ai de-a face cu reguli nescrise pe care trebuie să le respecţi la birou, când trebuie să iei parte la evenimente cu familia în variantă extinsă, unde trebuie să descifrezi gesturi şi cuvinte care nu exprimă niciodată ceea ce ar părea, când trebuie să te integrezi într-un colectiv nou, ai nevoie de o abilitate care să-ţi facă viaţa mai uşoară. Şi acesta este, desigur, inteligenţa socială.
Dragostea te face să treci mai uşor peste perioadele grele din viaţa ta şi reuşeşte să scoată din tine tot ceea ce este mai bun. Studiile au demonstrat că atunci când parcurgi un drum lung şi greu alături de cineva drag, acesta nu mai pare atât de obositor. Ba mai mult decât atât, este suficient să te gândeşti la persoana pe care o iubeşti atunci când ai o sarcină complicată de dus la bun sfârşit şi îţi va fi mult mai uşor să o duci până la capăt.
Nu uita de asemenea să fi recunoscător. „Când îţi exprimi recunoştinţa cu adevărat, nu doar ca o formă de politeţe, îi motivezi pe cei din jurul tău să fie generoşi.“, spune psihologul Florin Nicolescu. Spre deosebire de autocontrol sau de curaj, care au de obicei un scop precis, recunoştinţa poate exista ca entitate de sine stătătoare. „Poţi fi recunoscător pur şi simplu pentru faptul că eşti sănătos, ai un job care îţi place şi prieteni la care ţii”.
Respectă-i pe ceilalţi, cel mai simplu este să câştigi simpatia altor persoane tratându-le cu respect, indiferent ce anume au realizat ei în viaţă.
Oferă ajutor altora ! Acest lucru te va face mai bun şi vei fi mai puţin obsedat să-ţi atingi scopurile pe termen scurt.
Învaţă să fii generos. A face daruri din când în când nu înseamnă a fi cu adevărat generos. Oferirea ocazională de daruri produce doar o fericire de moment, pe când generozitatea creează o stare permanentă de fericire. Bineînţeles, există numeroase modalităţi de a exprima generozitatea, una dintre cele mai bune şi, adesea, cea mai preţuită fiind aceea de a petrece timp cu alţii.
Învățați să iertați, este un aspect mai important decât vă imaginați ! În zilele noastre, cei mai mulţi oameni nu sunt dispuşi să ierte şi să arate îndurare, ci preferă să se răzbune. Care este rezultatul? La insultă se răspunde cu insultă, iar la violenţă, cu violenţă.
A avea cu adevărat succes în viață înseamnă a găsi cel mai bun mod de a trăi. Chiar dacă suntem imperfecţi şi greşim, putem avea cu adevărat succes în viaţă.
Așa cum menționam la început, este deosebit de important sa păstrezi un punct de vedere corect cu privire la bani. Problema nu o constituie banii în sine, de care cu toţii avem nevoie pentru a trăi, ci iubirea de bani. În realitate, a iubi banii înseamnă a face din ei un stăpân sau un dumnezeu.
Învaţă din propriile tale greşeli ! Cei care riscă greşesc uneori, inevitabil. Aceste greşeli te pot învăţa lucruri mai importante chiar decât reuşitele, important este să nu renunţi.
Există chiar câteva trucuri mentale, scrise de cei de la 9GAG, despre a avea succes în viață, pentru diferite situații.
- Cand un grup de oameni izbucneste in ras, fiecare se va uita, instinctiv, la persoana de care se simte mai apropiat. Esti curios daca o persoana din grupul tau te gaseste interesant(a) sau atragator(oare)? Observ-o atunci cand rade si vezi daca priveste in directia ta. Ar putea fi semnul mult asteptat.
- Verifica directia picioarelor unei persoane atunci cand vorbesti cu ea. Daca sunt in directia ta, inseamna ca asculta atent ce vrei sa spui. Daca sunt indreptate in alta directie, inseamna ca si-ar dori sa plece mai departe.
- Cand iesi cu cineva pentru prima data, alege un loc deosebit. Un spectacol sau un parc de distractii, de exemplu. Astfel va asocia mereu amintirea ta cu fiori de placere.
- Cand faci cunostinta cu cineva, observa-i culoarea ochilor. Oamenii te vor aprecia mai mult pentru faptul ca ii privesti direct in ochi. Contactul vizual mareste considerabil sansele de succes.
- Daca lucrezi intr-un domeniu de prestari servicii si intri in contact cu multi oameni, pune o oglinda mare in spatele tau, in birou. Cand clientii isi vor vedea propria reflexie in oglinda, vor fi mai inclinati sa te trateze cu respect.
- Fii increzator. Cei mai multi oameni nu fac diferenta intre inteligenta si incredere de sine. Trebuie sa para ca stii ce faci si oamenii iti vor deveni aliati.
- Daca participi la o sedinta la care stii ca vei fi criticat, aseaza-te langa persoana care stii / simti ca care are de gand sa te critice. Astfel, il vei desparti de restul grupului si il vei face sa se simta izolat. Acest lucru ar putea diminua din agresivitate.
- Daca te arati foarte fericit cand intalnesti pe cineva, atunci si ei vor manifesta aceleasi sentimente cand te vor vedea urmatoarea data. Cainii se poarta asa cand ne vad.
- Inainte de a merge la un interviu pentru un loc de munca, imagineaza-ti ca cel care te intervieveaza iti este un vechi prieten. Astfel te vei simti mai bine si ai mai multe sanse sa preiei controlul discutiei si sa faci o impresie buna.
- Multe efecte fizice ale stresului sunt similare cu cele energizante (de ex. respiratie ingreunata, inima care bate tare). Daca reincadrezi situatia ta amenintatoare ca fiind una provocatoare, te ve simti energizat.
- Refuzul: Oamenii sunt susceptibili sa ceara o mica favoare daca le sunt refuzate unele la inceput.
- Nu spune sau scrie „cred” sau „sunte de parere”, poti lasa impresia de neincredere.
- Expresiile emotionale sunt o cale de a cauza emotii. Daca vrei sa te simti fericit, zambeste cat de larg poti !
- Daca intrebi pe cineva ceva si nu primesti decat un raspuns partial, ramai calm, pastreaza contactul vizual si tacut. Respondentul va crede ca raspunsul initial nu a fost destul de bun si vor continua sa vorbeasca.
- Daca cineva este nervos si tu ramai calm, probabil vor deveni si mai nervosi dar in acelasi timp se vor simti rusinati.
- Mesteca guma de mestecat sau mananca ceva daca esti obligat sa faci ceva ce te face sa te simti nervos. Acest lucru pacaleste o parte importanta a creierului si il face sa creada ca nu poti fi in pericol pentru ca … mananci.
Nu uitati să urmăriți si clipul inspirațional.
