De ce ar trebui să îmbrățișăm compasiunea: Rolul esențial al milei în viața noastră
Mila este una dintre emoțiile despre care se vorbește cel mai puțin…
Înțelepciunea lui Carl Jung despre vindecare
Psihologul iconic Carl Jung a spus ceva ce mi-a schimbat complet perspectiva…
Cât de eficiente sunt scrisorile pentru autocompasiune
Compasiunea de sine este capacitatea de a ne trata pe noi înșine…
Spațiul dintre stima de sine și compasiunea de sine
Recunoașterea umanității noastre comune este esențială pentru autocompasiune. Spre deosebire de autocompătimirea,…
Exerciții de autocompasiune care te vor ajuta
A avea compasiune pentru sine nu este cu adevărat diferit de a…
Autocompasiunea te face un om mai bun
Autocompasiunea înseamnă că ești cald cu tine însuți atunci când suferi sau…
7 pași importanți pe care să-i faci către iubirea de sine
Cea mai valoroasă relație pe care o ai este cea cu tine…
Ziua internațională a fericirii sărbătorită pe 20 martie
FERICIREA PENTRU TOȚI, UCRAINA este campania oficială pentru Ziua Internațională a Fericirii…
Exercițiu de meditație – mudita sau cultivarea compasiunii [audio]
De la a ne ajuta să ducem vieți mai împlinite până la…
Ce trebuie să știi despre autocompasiune + ebook bonus – exerciții de compasiune
O explozie de cercetare în domeniul autocompasiunii în ultimul deceniu a arătat…
De ce este compasiunea radicalismul vremurilor noastre
Liderul spiritual Dalai Lama vorbeste despre de ce este compasiunea considerată radicalismul…
Ce înseamnă cu adevărat să-ți iubești corpul ?
Dacă te-aș ruga să descrii relația ta cu corpul tău, ce ai…
Ziua mondială a bunătății sărbătorită luna aceasta
Ziua Mondială a Bunătății este o sărbătoare internațională care a fost lansată…
Cum să te oprești de la autosabotare
Ați avut vreodată un mic obstacol sau ați căzut într-o dispoziție proastă…
Iertarea de care ai nevoie ca să mergi mai departe
Perioada de după despărțire este plină de emoții intense, inima frântă, nesiguranță…
