Etichetă: mindfulness

A experimenta o stare de anxietate este multe ori similar cu o stare de frică cauzată de tot felul de ...

Știți acele momente în care lucrurile nu merg așa cum au fost planificate - la locul de muncă, în relație, ...

Mintea unui om este formată în așa fel încât să rămână mereu în alertă iar un mod în care creierul ...

Cei care suferă de probleme de sănătate mintală ce decid sa ia taurul de coarne au parte de e o ...

Multe persoane experimentează insomnie pe termen scurt. Această tulburare comună a somnului poate să cauzeze un disconfort serios dar există ...

Asa cum am scris si in articolele precedente, practicarea mindfulness, poate fi extrem de importanta atunci cand te lupti cu ...

Practica Mindfulness presupune procesul de dezvoltare a abilității de a atrage atenția cuiva asupra a ceea ce se întâmplă în ...

Mindfulness este procesul psihologic de a atrage în mod intenționat atenția cuiva asupra experiențelor care apar în momentul prezent, fără ...