Etichetă: stil de viata

Modificările stilului de viață sunt instrumente simple, dar puternice în tratarea depresiei și anxietății și sunt o componentă esențială a ...

Atunci când suferi de depresie, gravitatea și tipul acesteia dictează opțiunea de tratament disponibilă pentru pacienți. Este deosebit de important ...

De fiecare dată când mâncăm, luăm o decizie cu privire la ce să oferim corpurilor noastre. Dar cât de des ...

Dacă vă gândiți la înaintarea în vârstă într-un mod foarte simplu, dezbrăcat de implicațiile sale sociale, ce anume ne sperie ...

Pentru mulți, consumul de alcool în timpul sezonului de sărbători este ceva obișnuit. Alcoolul social este larg acceptat și este ...

În fiecare an, un grup de experți în fericire din întreaga lume clasează 156 de țări în funcție de cât ...

Cu toții avem momente în care ne simțim singuri. Uneori sentimentul vine și pleacă - ca atunci când ne simțim ...

Te-ai gândit vreodată că rutina de dimineață pe care o ai în fiecare zi este foarte importantă ca să ai ...

Luptă împotriva tentaţiei de a te arunca pe o canapea şi a zace acolo pe toată durata saptamanii prin următoarele ...