Podcast Voifibine – Tulburarea de personalitate evitantă
Tulburarea de personalitate evitantă (TPE) se caracterizează prin frica intensă de respingere…
Știința din spatele dormitului mai mult în timpul iernii
Sezonul rece vă face să vă târâți în timpul zilei, simțind că…
Încurajează-ți mintea să se odihnească
Această practică este cu siguranță un caz de predare a ceea ce…
Cum să te confrunți cu incertitudinea
Incertitudinea este peste tot în jurul nostru, dar niciodată mai mult ca…
Severitatea tulburării obsesiv-compulsive relaționale este asociată cu narcisismul vulnerabil, potrivit unui studiu
Un nou studiu axat pe adulții diagnosticați cu tulburare obsesiv-compulsivă relațională a…
Cum să faci față anxietății care nu vrea să dispară
Anxietatea se comportă adesea ca un vizitator nepoliticos, apărând neinvitat și rămânând…
De ce rețelele sociale ne pot face anxioși?
Rețelele sociale sunt un instrument puternic care ne permite să ne conectăm…
Modalități de a-ți liniști mintea și de a o opri din rătăcire
"Am lăsat cuptorul pornit?" "Poate ar trebui să mă înscriu la cursul…
3 lucruri despre anxietate pe care toată lumea ar trebui să le știe
Majoritatea oamenilor se confruntă cu anxietate mult mai mult decât ar trebui.…
Modalități de a stimula nervul vag și a reduce anxietatea
Când ne simțim stresați și anxioși, de obicei este din cauza creierelor…
Obiceiuri care pot ameliora depresia
Depresia este o condiție mentală comună și gravă care afectează milioane de…
De ce creativitatea este benefică pentru sănătatea emoțională
Iubești să creezi sau să faci lucruri ? S-ar putea să fie…
