Cum să ai o relație cu cineva care are tulburare bipolară
Tulburarea bipolară este o afecțiune gestionabilă, pe termen lung, care afectează starea…
Cum să înțelegi tulburarea bipolară și cum o poți trata
Tulburarea bipolară, numită anterior depresie maniacală, este o afecțiune de sănătate mintală…
Care sunt cele 5 etape ale sindromului burnout
Burnout-ul este starea sufletească care vine odată cu stresul pe termen lung,…
Ce este burnout și cât de grav te poate afecta ?
Mulți dintre noi cunosc pe cineva care a trebuit să ia o…
Lucruri care vă pot ajuta să aveți o dimineață mai bună
Să recunoaștem, trezitul de dimineață poate fi gru și poate fi prea…
Sfaturi utile pentru cei care se luptă să adoarmă
Cei care se luptă să adoarmă tind să aibă câteva lucruri în…
Mituri greșite despre interpretarea viselor
Am putea paria că oricine, la un moment dat, s-a trezit dintr-un…
Despre anxietate si starile fizice din corp si tratamentul ei [podcast]
In noul episod al podcastului Voifibine.ro continuam discutia despre anxietate iar de data aceasta…
Ponturi utile ca sa ai parte de un somn bun
A te întoarce la somn în mijlocul nopții nu este un lucru…
De ce este Blue Monday cea mai depresiva zi a anului
Cea de-a treia zi de luni a lunii ianuarie a primit titlul…
Pilonii sănătății mintale – alimentația, mișcarea și somnul
Revenirea la elementele de bază este cheia pentru o sănătate mintală mai…
Primele semne pentru Tulburarea obsesiv-compulsivă
Tulburarea obsesiv-compulsivă este o afectiune ce afecteaza milioane de oameni in intreaga…
