Conform unor studii numărul femeilor tinere care s-au confruntat cu hărțuirea sexuală la locul de muncă este mai mare decât cel al celor care nu au fost. Aflați cum să identificați dacă hărțuirea sexuală vi se întâmplă dvs. sau altora și descoperiți pașii pe care îi puteți lua pentru a o aborda.
Când citim expresii precum „hărțuirea sexuală la locul de muncă”, cei mai mulți dintre noi probabil au o reacție intestinală puternică și o imagine mentală automată a cum ar putea arăta. Poate fi ușor de crezut că hărțuirea sexuală are loc doar rar sau este ceva care se întâmplă în umbra locurilor de muncă – dar acest lucru nu ar fi adevărat, deoarece cercetările recente au descoperit cât de răspândită este problema.
Cercetările publicate în British Journal of Surgery au descoperit că 63,3% dintre femeile chirurg au fost hărțuite sexual, în timp ce 89,5% au declarat că au fost martori la un astfel de comportament. Vestea descoperirilor a dus la o mulțime de discuții și dezbateri, dar nu este prima dată când un studiu a descoperit acest tip de abuz la locul de muncă.
În 2019, un sondaj realizat de firma de avocatură Foot Anstey a constatat că mai mult de unul din zece lucrători din comerțul cu amănuntul din Marea Britanie a suferit hărțuire sexuală. În 2021, un sondaj TES a constatat că una din patru profesoare de liceu a fost hărțuită sau abuzată sexual în ultimele 12 luni. Și, la începutul acestui an, un studiu al TUC a constatat că aproape două treimi (62%) dintre femeile tinere au suferit hărțuire sexuală, hărțuire sau abuz verbal la locul de muncă.
Toate acestea, desigur, au un impact asupra sănătății mintale a oamenilor, afectând încrederea acestora și conducând la anxietate și, în unele cazuri, la PTSD. Mai mult, cercetările au descoperit că hărțuirea sexuală care are loc la locul de muncă poate fi deosebit de dăunătoare sănătății noastre mintale. În 2017, un studiu publicat în BMC Public Health a analizat 7.603 de angajați din 1.041 de organizații. Ceea ce au descoperit a fost că expunerea la hărțuirea sexuală la locul de muncă a fost asociată cu niveluri ridicate de simptome depresive. Dar ceea ce au văzut, de asemenea, a fost că angajații care au fost hărțuiți de colegi, supraveghetori sau subordonați aveau un nivel mai ridicat de simptome depresive decât cei care au fost hărțuiți de clienți sau clienți.
Hărțuirea sexuală la locul de muncă este o problemă generalizată care afectează indivizi din diverse industrii și medii. Dincolo de impactul emoțional și psihologic imediat, poate avea consecințe de lungă durată asupra sănătății mintale a victimelor.
Înțelegerea hărțuirii sexuale
Hărțuirea sexuală la locul de muncă cuprinde o gamă largă de comportamente nedorite sau progrese de natură sexuală, inclusiv hărțuirea verbală, fizică sau vizuală. Poate lua forma unor comentarii jignitoare, glume sexuale, atingeri nedorite, cereri de favoruri sexuale sau crearea unui mediu de lucru ostil. Important este că se poate întâmpla oricui, indiferent de sex, vârstă sau poziție în cadrul organizației.
În mod clar, există o problemă larg răspândită aici. Deci, cum arată hărțuirea sexuală la locul de muncă și ce poți face dacă ți se întâmplă ție sau unei persoane pe care o cunoști?
Pur și simplu, hărțuirea sexuală este un comportament nedorit de natură sexuală. Legea îi protejează pe angajații, antreprenorii și solicitanții de locuri de muncă împotriva hărțuirii sexuale la locul de muncă – și, pentru a fi hărțuire sexuală, comportamentul trebuie să fi „încălcat demnitatea cuiva, indiferent dacă a fost intenționat sau nu”, sau „a creat un motiv intimidant, mediu ostil, degradant, umilitor sau ofensator pentru ei, indiferent dacă a fost intenționat sau nu”.
Este important să ne amintim că hărțuirea sexuală se poate întâmpla oricui, indiferent de sex, sexualitate sau vârstă. De asemenea, s-ar putea să nu se întâmple întotdeauna în persoană și se poate întâmpla și online – în e-mailuri, pe rețelele sociale sau în mesaje.
Experții evidențiază următoarele ca exemple de hărțuire sexuală:
- Agresorul flirtează, gesticulează sau face remarci sexuale despre corpul, îmbrăcămintea sau aspectul cuiva.
- A pune întrebări despre viața sexuală a cuiva.
- Spune glume jignitoare din punct de vedere sexual.
- A face comentarii sexuale sau glume despre orientarea sexuală sau schimbarea de gen a cuiva.
- Afișarea sau distribuirea de imagini pornografice sau sexuale sau alt conținut sexual.
- Atingerea pe cineva împotriva voinței lui, de exemplu, îmbrățișarea lui.
- Agresiunea sexuală sau violul.
Impactul agresiunii sau hărțuirii sexuale pentru sanatatea mintală
- Anxietate și depresie: Victimele hărțuirii sexuale se confruntă adesea cu niveluri crescute de anxietate și depresie. Frica constantă de a întâlni hărțuitorul sau de a experimenta hărțuire în continuare poate duce la stres persistent și tulburări emoționale. Acest lucru poate duce la tulburări de somn, schimbări de dispoziție și o capacitate redusă de concentrare la muncă.
- Tulburare de stres post-traumatic (PTSD): Unele persoane care suferă de hărțuire severă sau prelungită pot dezvolta simptome de PTSD. Ei pot retrăi evenimente traumatice, pot experimenta flashback-uri și pot manifesta hipervigilență, ceea ce le poate perturba în mod semnificativ viața de zi cu zi.
- Stima de sine scăzută și valoarea de sine: hărțuirea sexuală poate eroda stima de sine și valoarea de sine a unei persoane. Victimele se pot învinovăți sau se pot simți rușinate, ceea ce duce la o imagine de sine negativă. Acest lucru poate avea un efect în cascadă asupra bunăstării lor mentale generale.
- Izolarea și retragerea: în multe cazuri, victimele hărțuirii sexuale se pot retrage din interacțiunile sociale, atât la locul de muncă, cât și în viața personală. Frica de judecată sau de răzbunare poate duce la izolare, exacerbând și mai mult sentimentele de singurătate și depresie.
- Deteriorarea performanței la locul de muncă: stresul emoțional cauzat de hărțuirea sexuală poate afecta performanța la muncă. Victimele pot avea dificultăți să se concentreze, să respecte termenele limită sau să-și mențină nivelul obișnuit de productivitate, punându-și în pericol cariera.
- Consecințe asupra sănătății fizice: Bilanțul mental al hărțuirii sexuale se poate manifesta în probleme de sănătate fizică, cum ar fi dureri de cap, probleme gastrointestinale și chiar afecțiuni cardiovasculare. Legătura minte-corp subliniază importanța abordării cu promptitudine a problemelor de sănătate mintală.
Dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți ați suferit de hărțuire sexuală la locul de muncă, compania, prin lege, ar trebui să ia în serios orice raportare. Faceți notițe despre ce s-a întâmplat și când. Dacă aveți dovezi (de exemplu, dacă hărțuirea a fost online sau într-un e-mail), le puteți salva, dar aveți grijă să luați înregistrări audio sau video. Unele locuri de muncă pot avea politici prin care personalul nu trebuie să facă înregistrări la locul de muncă fără permisiune și ați putea fi expus riscului unei acțiuni disciplinare.
Importanța suportului și raportării
Abordarea hărțuirii sexuale și a impactului acesteia asupra sănătății mintale necesită o abordare cu mai multe fațete:
- Cultura de sprijin la locul de muncă: organizațiile trebuie să promoveze o cultură a respectului, incluziunii și toleranței zero față de hărțuire. Acest lucru implică promovarea comunicării deschise, furnizarea de resurse pentru raportarea incidentelor și asigurarea faptului că angajații se simt în siguranță atunci când apar.
- Resurse de sănătate mintală: Angajatorii ar trebui să ofere acces la resurse de sănătate mintală, cum ar fi consiliere sau programe de asistență pentru angajați (EAP), pentru a sprijini victimele să facă față consecințelor emoționale ale hărțuirii.
- Instruire și conștientizare: programele regulate de instruire și conștientizare pot ajuta angajații să recunoască și să prevină hărțuirea sexuală. Crearea unei forțe de muncă informate poate contribui la un mediu de lucru mai sigur.
- Mecanisme de raportare: stabilirea unor mecanisme de raportare clare și confidențiale este crucială. Victimele ar trebui să se simtă împuternicite să raporteze hărțuirea fără teama de represalii.
- Protecții legale: familiarizați-vă cu protecțiile legale împotriva hărțuirii sexuale din regiunea dvs. Cunoașterea drepturilor tale și căutarea unui recurs legal poate fi un pas esențial pentru victime.
Concluzie
Hărțuirea sexuală la locul de muncă nu numai că încalcă drepturile și demnitatea unei persoane, ci are și consecințe grave asupra sănătății mintale. Recunoscând impactul profund pe care hărțuirea îl poate avea asupra bunăstării mentale și luând măsuri proactive pentru a o preveni, organizațiile pot crea locuri de muncă mai sigure și mai incluzive, unde toți angajații pot prospera. Încurajarea dialogului deschis, oferirea de sprijin și tragerea la răspundere a făptașilor sunt pași vitali pentru abordarea acestei probleme și pentru protejarea sănătății mintale a tuturor lucrătorilor.
