Etichetă: odihna

Noi, oamenii, ne petrecem aproximativ o treime din viață dormind și visând în fiecare noapte, deși nu ne amintim întotdeauna ...

Într-o lume ideală, te-ai trezi în fiecare dimineață cu suficientă energie pentru a te ajuta să mergi la muncă, la ...

Cu toții putem accepta că săptămâna normală are șapte zile. Dar, din când în când, se poate simți mai mult ...

Odată cu creșterea alarmantă a cazurilor de burnout, din ce în ce mai mulți experți ne vorbesc despre cum putem ...

Vă luptați să vă ridicați și să vă începeți ziua? Nu oricine poate fi o persoană matinală însă avem câteva ...

Ești obosit tot timpul și nu știi ce să faci în legătură cu asta? Dacă și tu esști genul de ...

Revenirea la elementele de bază este cheia pentru o sănătate mintală mai bună la adulții tineri, potrivit unui studiu recent ...