Cum să faci diferența dintre frică și intuiție
Suntem fascinati de conceptul de intuitie. Are o anumită mistică, o conexiune…
Cât de tare te afectează faptul că ești critic față de alții ?
Tuturor ne place să credem că suntem deschiși la minte, dar apoi…
Podcast Voifibine – Ce este teama sau frica de abandon
Frica de abandon este o condiție psihologică caracterizată printr-o teamă copleșitoare și…
Cele mai bune medicamente pentru durerile de spate
Auch, mă doare spatele ! Poate că este din cauza că am…
O burtă mare asociată cu un declin fizic viitor
Dacă ești un bărbat sau o femeie care se apropie de 50…
Activitatea fizică care protejează creierul
Ce s-ar întâmpla dacă ai putea să te uiți la toate lucrurile…
Încrederea se câștigă greu și se pierde într-o secundă
Încrederea în oameni este o calitate esențială pentru a avea relații sănătoase…
7 distrageri productive pentru a reduce eficient stresul
Când sunt făcute corect, distragerile ne pot ajuta să ne reglăm emoțiile…
Tot albastrul cerului de Mélissa Da Costa sau despre călătoria interioară ca șansă a vieții de a o lua de la început
La numai 33 de ani, Mélissa Da Costa este unul dintre cel…
Podcast Voifibine – relaxarea musculară progresivă
Relaxarea musculară progresivă vă învață cum să vă relaxați mușchii printr-un proces…
Descoperiți cum să vă îmbunătățiți comunicarea
Pierdut în traducere, mesaje amestecate, fire încrucișate – de câte metafore pentru…
Doisprezece pași pentru starea de bine a familiei, explicați de psihoterapeuta Julia Samuel
Oamenii învaţă cel mai bine prin intermediul poveștilor, este de părere psihoterapeuta…
Cum identifici traumele din copilărie?
Traumele din copilărie sunt experiențe dureroase, stresante sau traumatizante care au loc…
Podcast Voifibine: Beneficiile pentru sănătatea mintală ale curățeniei de primăvară
Ah, curățenia de primăvară. Dacă ați simțit nevoia de a vă curăța…
Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă visele tale?
Noi, oamenii, ne petrecem aproximativ o treime din viață dormind și visând…
Un lucru de făcut astăzi: faceți un schimb la alimente sănătoase
Provocarea atunci când ne împingem să mâncăm mai bine sau mai sănătos…
De ce joaca când ești adult este benefică pentru sănătate
Te trezești că te lupți cu îndemnurile „prostuțe”, copilărești? Mâzâgâind o fața…
Recomandare carte: Fiecare familie are o poveste. Cum moștenim dragostea și pierderea
„Ce anume face ca unele familii să prospere în ciuda obstacole¬lor uriașe,…
