Dieta mediteraneană este legată de riscul redus de a dezvolta demență
Nu există nici un leac sau o modalitate dovedită de a preveni…
Ce este sindromul Stockholm și cum se poate transpune în alte situații din viața reală
Sindromul Stockholm este un fenomen psihologic în care ostaticii dezvoltă o legătură…
De ce a suspina este benefic pentru tine
Suspinele – acele expirații lungi, adesea însoțite de un pic de oftat…
8 fapte surprinzătoare despre dragoste și bunăstare
În ciuda a ceea ce companiile de felicitări, ciocolatierii și florarii v-ar…
Poate terapia să-ți îmbunătățească viața sexuală?
Sexul nu este doar distracție, ci aduce o serie întreagă de beneficii…
Cum pot fi vindecate „rănile” emoționale pornind de la „Originile tale”, în opinia terapeutei Vienna Pharaon
Una dintre cele mai așteptate cărți de la ediția 2023 a Salonului…
Narcisismul: otrava tăcută a relațiilor toxice
Narcisismul este o condiție caracterizată prin egocentrism, grandiozitate și o nevoie excesivă…
Cum să îmbrățișezi maturitatea și tranziția spre a deveni adult
Este dificil de determinat când anume trece cineva de la copilărie la…
Combaterea stresului cronic folosind hipnoterapia
Stresul este un răspuns natural al organismului la orice cerere sau provocare…
O nouă perspectivă despre furie
Te simți blocat? Eliberarea furiei ar putea fi cheia pentru claritate și…
Iertarea de sine este mult mai importantă decât crezi
Iertarea de sine este un proces dificil, dar necesar pentru a ne…
Câteva sfaturi utile și instrumente pentru a manageria ADHD
Lupta sau a trăi cu ADHD nu este ceva ușor de manageriat…
Productivitatea pentru cei care suferă de ADHD
Experții si terapeuții spun că pacienții care suferă de ADHD știu ce…
Ce este ADHD și cum afectează viața oamenilor
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) este o tulburare de dezvoltare care afectează…
Tot mai mulți adolescenți au nevoie de ajutor pentru tulburări de anxietate sau depresie
Aproape un copil din trei s-a confruntat cu tulburări de anxietate și…
4 moduri de a vă conecta cu emoțiile de bază și de a vă îmbunătăți viața
Spectrul vast de emoții poate fi un câmp minat. Poate fi greu…
De ce ești dependent de oameni indisponibili din punct de vedere emoțional
Când vine vorba de trăsăturile pe care le dorim la un partener,…
5 adevăruri cruciale pentru depășirea singurătății în era digitală
Singurătatea este îngrozitoare. M-am simțit singur de multe ori. Uneori, singurătatea părea…
