Exprimarea recunoștinței menține iubirea romantică vie
Îți amintești ultima dată când te-ai îndrăgostit? Dacă sunteți ca mulți oameni,…
Reciprocitatea în relații și semnalele mixte
Reciprocitatea în relații se referă la schimbul reciproc de acțiuni pozitive, emoții…
Peste 30 de psihoterapeuți vor aborda teme despre cuplu și parenting la Săptămâna PSI
Psihoterapeuți și profesori universitari din opt orașe vor discuta despre rolul atașamentului…
15 sfaturi pentru a trăi o viață mai atentă
Persoana medie are o durată de atenție de doar opt secunde. Această…
5 moduri în care trauma copilăriei afectează limitele relațiilor
Aproape toată lumea împărtășește experiența de a realiza, la un moment dat…
Un audit de timp reduce stresul și poți recâștiga controlul asupra timpului tău
Când vine vorba de gestionarea timpului nostru, de multe ori ajungem să…
Un truc ce poate ajuta la reducerea efectelor nocive aduse de șezutul pe scaun toată ziua
Îți petreci mai mult timp lipit de scaun și mai puțin activ?…
Lucrul important care ar putea să-ți îmbunătățească viața sexuală
Sfaturile atemporale pentru cupluri despre importanța comunicării atunci când vine vorba de…
Cum să transformi greșelile în lecții valoroase
Când lucrurile merg prost, poate fi tentant să arunci prosopul. Dar înainte…
De ce mulți bărbați nu au prea mulți prieteni apropiați
Prieteniile nu se referă doar la cei cu care stai în autobuzul…
Procrastinarea poate fi dăunătoare pentru sănătate
Probabil că cele mai afectate persoane care au de-a face cu procrastinarea…
Cum să nu lași notificările de pe telefon să te streseze
Un ping de la compania de pizza. Câteva ping-uri de la rețelele…
Recomandare carte: Mitul normalității de Gabor Maté
Gabor Maté, celebrul psihoterapeut care a semnat si volumul ”Cand corpul spune…
4 consecințe negative aduse de multitasking
Termenul de multitasking a fost inițial, în anii `60, asociat primelor calculatoare inventate, care…
Când iubirea înseamnă de fapt frică, dezamăgiri sau speranțe
Dragostea este un set complex de emoții, comportamente și credințe asociate cu…
20 de afirmații „și/dar” pentru a opri imediat spiralele gândurilor negative
Afirmațiile „Și/dar” sunt concepute pentru a vă ajuta să vă reformulați sentimentele…
5 semne clare că ai un stil de atașament anxios
Stilurile de atașament sunt moduri de a relaționa și de a interacționa…
Consiliere psihologică gratuită pentru mamele care pot suferi de depresie postnatală după naștere
Parlamentul a adoptat la finalul anului 2022 un proiect prin care mamele…
