Dacă vă gândiți la înaintarea în vârstă într-un mod foarte simplu, dezbrăcat de implicațiile sale sociale, ce anume ne sperie la a îmbătrâni, la acumularea de experiențe ?
De fiecare dată când mai întoarcem o o nouă filă în calendar, am putea găsi un beneficiu pentru trecerea timpului. La urma urmei, zicala „trăiești, înveți și timpul vindecă tot”, nu s-au înrădăcinat în limba noastră veritabilă pentru nimic.
Când Centrul de Cercetare Pew a întrebat un grup de seniori americani ce părere au despre invențiile viitoare, doar 3% dintre cei chestionați aveau interes pentru călătoriile în timp sau inversarea îmbătrânirii. Au fost fundamental fericiți așa cum au fost. Și totuși, suntem bombardați continuu cu produse anti-îmbătrânire și tentați de tinerii care inovează în domeniul chirurgiei plastice.
Peter Pan este poate unul dintre toate personajele Disney care ne poate explica perfect frica de îmbătrânire. Teama lui Peter Pan de a crește este un subiect foarte interesant pentru că multe generații noastră numesc frica de a crește drept „sindromul Peter Pan”.
Ironia face că atunci când eram mici abia așteptam să creștem mari. Ne dorim să luăm permisul, să mergem la facultate, să ne luăm un apartament și să fim adulți. Când trecem de la adolescență, la facultate și creștem din ce în ce mai mult pe zi ce trece, începem să ne dorim să ne putem întoarce doar o zi. Nu știi niciodată cu adevărat ce ai până nu-l mai ai și asta este valabil mai ales pentru copilărie.
În copilărie timpul ni se pare că trece mult mai încet. O zi care te jucai afară, dormeai la prânz, și a fi în pat înainte de 22:00 părea a fi o încercare de 36 de ore, privind înapoi.
Este complet logic că nu vrem să creștem odată ce ne dăm seama oficial că suntem ființe umane (semi) funcționale. Trebuie să începem să plătim facturi, să ne îngrijorăm cu privire la formularele de impozitare și să ne dăm seama ce facem cu viața noastră. Începem să-i vedem pe prietenii noștri îndrăgostiți și căsătoriți, ceea ce ne îngrozește pentru că simțim că trebuie să îi prindem din urmă. Uneori un prieten sau o persoană dragă ne părăsește sau moare și asta ne înspăimântă mai mult pentru că începem să realizăm cu adevărat natura prețioasă a propriilor noastre vieți. Zilele trec, trecem prin schimbări și uneori ne întrebăm dacă ne trăim viața la maxim.
Peter Pan a avut ideea corectă: să creștem uneori e cam urât și ar trebui să refuzăm să o facem. Totuși, Peter a fost, de asemenea, un desen animat și viața lui a fost complet fictivă și nu avem cum să facem asta în realitate.
Deci, cum putem combate sindromul nostru de ne dori să fim tineri pentru totdeauna?
Ne reamintim câteva lucruri. Ca și faptul că putem intra într-un bar după o zi lungă de muncă, să comandăm o bere și să ne bucurăm de ea. Ne spunem că suntem pe calea măreției și că vârsta și înțelepciunea pe care le-am dobândit în anii noștri ne vor ajuta să ajungem acolo. Ne amintim că, odată cu trecerea timpului, apar greșeli inevitabile și că greșelile duc la noi lecții învățate. Așteptăm cu nerăbdare etapele care vin odată cu maturitatea: a deveni soț, a avea copii și a-i urmări pe aceștia trecând prin tot ceea ce am făcut. A ne putea pensiona, a călători în locuri pe care am visat întotdeauna să le experimentăm. Menținerea vechilor noastre prietenii continuând să ne facem mai mulți prieteni. Ajungând la acel moment din viața noastră, în care nu ne mai dăm seama despre lucrurile mărunte (cu toții încercăm să facem acest lucru chiar acum, dar este suficient să spunem că este mult mai ușor de spus decât de făcut).
Pe măsură ce îmbătrânești și crești cu adevărat, începi să-ți dai seama că stilul de viață fără griji pe care crezi că îl trăiești nu este ceea ce înseamnă viața. În unele privințe este – păstrarea acestei calități de copil în viața ta este atât de importantă – dar ceea ce merită și este mai eliberator este să crești și să înțelegi că îmbătrânirea nu înseamnă ceva deprimant sau trist. De fapt, este opusul: este ceea ce înseamnă cu adevărat viața!
Iată câteva motive pentru care a îmbătrâni este ceva frumos:
Și mintea ta crește, nu doar corpul tău. Când ești tânăr, mintea ta este nouă, ca o pânză goală, dar pe măsură ce crești, ajungi să o întinzi și să o folosești în moduri pe care nu le-ai crezut niciodată posibile. Creșterea vă oferă șansa de a vă extinde gândirea, de a vă adânci în necunoscut și vă va încuraja să vă creați propriile credințe, opinii și valori.
Începi să vezi oameni pentru cine sunt cu adevărat. Toți avem prieteni, nu? Unii sunt cei cu care râzi, unii sunt cei cu care ai conversații profunde, iar ceilalți sunt doar simpli cunoscuți.
Totuși, îi vei cunoaște pe cei care sunt imaturi, pe cei care refuză să crească. Vor fi aceia care încă mai pierd timpul în baruri, care consideră că este amuzant să-și bată joc de oameni în public și care încă stau târziu noaptea, bând și jucând farse.
Îți dai seama că este sănătos să fii singur. Nu este nimic mai bun decât să știi că poți avea grijă de tine și să începi să „aduci bani acasă”, ca să zicem. Este un sentiment extraordinar să știi că nu te vei mai baza pe mama ta pentru a avea mereu cina pregătită pentru tine când ajungi acasă de la serviciu sau că te asiguri că ai chiria pentru luna viitoare. Uneori ar putea fi o luptă, dar ceea ce pare a fi o luptă este doar o lecție în ceva și, dacă o poți privi în felul acesta, vei face un drum lung spre creștere și iubire în fiecare minut!
Nu-ți pasă ce cred alții . Acesta este un mare pas spre creștere. Îți amintești la școală când îți doreai întotdeauna să arăți mișto sau să stai cu cei mai populari? Când vei începe să crești, vei afla că opiniile altor persoane despre tine și ceea ce cred ei nu mai contează prea mult în viața ta.
Veți fi mult mai fericit să mergeți pe propria cale în viață și, odată ce începeți călătoria, nu veți mai dori să vă uitați înapoi!
Veți deveni mult mai deschiși. Vă amintiți cum ați dorit întotdeauna să scrieți o carte sau să călătoriți într-o junglă îndepărtată, plină de țânțari undeva? Pe măsură ce creșteți, vă veți gândi la modalități de a crea acele vise și veți începe să vă dați permisiunea să mergeți spre ele.
Ceea ce veți realiza este că cuvântul „imposibil” nu mai este în vocabularul dvs. Veți începe să vedeți ușile care se deschid acolo unde erau odată închise, oferindu-vă aventuri noi și palpitante pe parcurs. A îmbătrâni vă va oferi curajul de a vă deschide mintea mult mai departe decât înainte și de a vă umple viața de minuni.
Îți dai seama că schimbarea este un lucru bun. Amintiți-vă unde erați în viața voastră acum 10 ani, cu cine erați, ce făceați și hainele pe care le purtați. Da, probabil că sunt amintiri destul de jenante, dar ceea ce îți arată este că viața se schimbă și că nu poți face prea multe. Acum imaginați-vă ce veți face în alți 10 ani de acum încolo, este interesant, nu-i așa?
Schimbarea este ceva ce trebuie îmbrățișat, nu trebuie temută și este o modalitate excelentă de a vă reinventa viața și de a o face mai memorabilă pe măsură ce îmbătrâniți. În plus, este un mod minunat de a învăța din greșelile tale și de a te îmbunătăți pe tine și pe relațiile tale.
În sfârșit înțelegi ce te face cu adevărat fericit. Odată cu creșterea vine o mai bună înțelegere a dvs. și a nevoilor dvs. Aici, știind cine ești cu adevărat, poți afla ce te face cu adevărat fericit. Este pur personal și ar putea fi orice, de la pictarea peisajelor, până la citirea unui roman bun și suculent sau ascultarea muzicii preferate.
De asemenea, va rezolva lucrurile nefericite, care vă vor ghida pe tot restul vieții, astfel încât să continuați să faceți lucruri care vă fac fericiți în loc de nefericiți. Luarea deciziilor pentru propria ta viață este o parte a creșterii și odată cu aceasta vine știința că viața este destul de nelimitată.
Devii recunoscător pentru ceea ce ai deja. Mulți copii din ziua de azi își doresc mereu altceva, ceva nou cu care să se distragă și vor să aibă ceea ce au ceilalți copii. Nu par să fie niciodată mulțumiți de ceea ce au deja, lăsând mulți părinți în frustrare și datorii!
Pe măsură ce crești, a învăța să fii recunoscător pentru ceea ce ai deja este o abordare minunată a vieții. Îți face viața mult mai ușoară, nu te mai concentrezi pe ceea ce nu ai și poți fi fericit cu ceea ce ai. Odată ce înțelegeți acest lucru, pe care îl veți face pe măsură ce creșteți, veți primi mai multe lucruri de care să fiți recunoscători!
Îți dai seama că este important să ai grijă de corpul tău. Ceea ce pui în corpul tău este important.
Este în regulă atunci când ești tânăr să frecventezi restaurantele fast-food, deoarece metabolismul tău este mult mai rapid. Probabil că veți face mai multe exerciții și, să recunoaștem, a avea grijă de aspectul fizic nu este atât de importantă pe agenda dvs. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrânești, vei înțelege că corpul tău este un instrument reglat fin, care lucrează în numele tău pentru a te menține, pentru a te menține în viață și sănătos.
Ceea ce puneți în corpul dvs. este atât de important, nu numai pentru propria sănătate, ci și pentru că veți dori să rămâneți suficient de mult în viață pentru a avea copii, pentru a vă întâlni nepoții sau chiar suficient pentru a crește un câine! Așadar, luarea timpului liber pentru a mânca bine și a face mișcare în mod regulat pare un schimb echitabil, nu crezi?
Doar se va întâmpla! Indiferent cât de mult ai încerca, cât de tânăr crezi că te îmbraci sau ce culoare îți vopsești părul, vei îmbătrâni și asta este un fapt!
Alegeți astăzi să nu mai încercați să preveniți acest lucru și lăsați-l să fie.
Îmbatrânește. Lasă viața să te ghideze prin plimbarea ei glorioasă și să înveți să iubești fiecare minut din ea. Îți vei mulțumi pentru asta până la urmă !
