Drumul spre construirea și îmbrățișarea iubirii de sine este rareori simplu. Include întorsături, obstacole și provocări – și, mai presus de toate, va dura timp.
Avem o idee bună despre ce înseamnă să iubești o altă persoană – îți pasă de bunăstarea ei, îți dorești să aibă parte de succes și ești investit în realizările ei, îi prețuiești, sărbătorești calitățile care o fac unică și ești acolo pentru ei în vremurile grele și în cele bune.
Este aproape același lucru și atunci când vine vorba de iubirea de sine, dar în loc să cheltuiți acea energie în altă parte, vă mutați atenția spre interior, spre dvs.
Când ai dragoste de sine, asculți lucrurile pe care corpul tău ți le spune, înțelegi și respecți propriile limite, te ierți atunci când faci greșeli și știi că – chiar și în zilele grele – vei fi capabil să te susții singur.
Sună ca și cum sunt multe lucruri la care trebuie să aspiri, mai ales dacă este ceva cu care te-ai luptat în trecut – și, sincer, asta pentru că este. Dragostea de sine este un meșteșug zilnic pe care îl putem perfecționa în mod constant, iar relația pe care o avem cu noi înșine va fluctua de-a lungul vieții.
Natalie Trice, un life coach, ne ajută să scoatem iubirea de sine din abstract și în opt pași practici pe care îi puteți folosi pentru a hrăni și a dezvolta relația pe care o aveți cu dvs.
Acest continut este restrictionat și disponibil doar pentru membrii START și PREMIUM
Autentificati-va pentru acces complet sau inregistrati-va pentru un cont nou !