Tehnologia – noua sursă de stres care ne afectează sănătatea mentală
Este incredibil dacă privim în urmă și vedem cum tehnologia ne-a schimbat…
Ghosting: Ce este, de ce doare și ce poți face în legătură cu asta
Zilele aceastea butonam telecomanda televizorului și am dat peste un promo al…
Nu alerga niciodata dupa cineva care nu te iubeste
Un celebru proverb spune asa: Nu alerga dupa trasura care nu te…
De ce este indicat să îți stabilești limite personale
A avea limite personale nu înseamnă că sunt la fel de evidente…
6 moduri de a fi mai rezistenți în perioadele dificile
De multe ori cand lucrurile ni se pare ca sunt atat de…
Câteva moduri de a opri comparația cu ceilalți
Comparația cu ceilalți, în special pe rețelele de socializare, poate dăuna stimei…
Stima de sine și compararea cu alții pe rețelele sociale
Îți faci griji vreodată cum se compară corpul tău, banii pe care…
Cum să nu cazi în capcana rețelelor sociale ?
Adevăratul respect din partea unei persoane care ne cunoaște bine valorează mai…
4 moduri de îngrijire de sine benefice pentru sănătatea mintală
Este posibil să fi auzit de multe ori termenul „îngrijire de sine”.…
Filtrele la poze au devenit o dependență pentru fete
Postarea online a fotografiilor ar trebui să fie o modalitate distractivă de…
Iertarea de care ai nevoie ca să mergi mai departe
Perioada de după despărțire este plină de emoții intense, inima frântă, nesiguranță…
Motivul pentru care ne plac oameni care nu sunt atrași de noi
Dacă există un lucru asupra căruia toată lumea poate fi de acord,…
La ce varsta avem cea mai mare stima de sine
Cercetatorii de la Universitatea Berna, din Elvetia, au stabilit care este momentul…
