În acest episod din podcast discutăm pe larg care sunt efectele aduse de traume, depresii și alte probleme de sănătate mintală de-alungul generațiilor și cum ajung copiii din ziua de azi să sufere. Din păcate există efecte ale transmiterii depresiei intergeneraționale și explicăm pe larg ce înseamnă asta.
Multe lucruri se transmit prin intermediului familiilor, cum ar fi moștenirile, condițiile genetice și caracteristicile fizice. În unele cazuri, trauma sau depresia poate fi și moștenită. Trauma generațională (cunoscută și sub numele de traumă intergenerațională sau traumă transgenerațională) este încă un domeniu de studiu relativ nou, ceea ce înseamnă că cercetătorii au multe de descoperit despre impactul ei și despre modul în care se prezintă la persoanele care suferă de ea.
Trauma generațională este exact cum sună: traumă care nu este trăită doar de o persoană, ci se extinde de la o generație la alta. „Poate fi tăcută, ascunsă și nedefinită, iese la suprafață prin nuanțe și este predată sau implicată din neatenție de-a lungul vieții cuiva de la o vârstă fragedă încoace”, spune psihologul clinician licențiat și evaluator parental Melanie English.
„Traumele afectează procesele genetice, ceea ce duce la creșterea reactivității traumatice la populațiile care suferă de multe traume”, a spus medicul psihiatru pentru copii și adolescenți și autor Gayani DeSilva.
Simptomele traumei generaționale pot include hipervigilență, un sentiment de viitor scurt, neîncredere, distanțare, anxietate ridicată, depresie, atacuri de panică, coșmaruri, insomnie, un răspuns sensibil la luptă sau la fuga și probleme cu stima de sine și încrederea în sine, spune dr. DeSilva.
Experții învață mai multe despre modul în care trauma afectează sistemul imunitar. „Poate duce la un sistem imunitar disfuncțional – unul care este fie prea activ, fie insuficient de activ”, notează dr. DeSilva. „Acest lucru poate duce la mai multe boli autoimune sau la o tendință mai mare de îmbolnăvire.”
Trauma influențează și microglia, sistemul imunitar al creierului. „Atunci când se află într-o stare reactivă la traumă, microglia mănâncă terminațiile nervoase în loc să îmbunătățească creșterea și să scape de daune”, explică dr. DeSilva. „Microglia se încurcă în creier și provoacă depresie, anxietate și demență. Acest lucru se poate traduce în schimbări genetice, care pot fi transmise generațiilor ulterioare.”
Ascultați mai multe in episodul din podcast:
Podcastul nostru Voifibine.ro – efecte ale transmiterii depresiei intergeneraționale poate fi ascultat pe urmatoarele platforme:
