• Home
  • Arhiva
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Planuri de abonament
Abonare
Login
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
  • Articole
    • Adolescenți
    • Nutriție
    • Relații
    • Sexualitate
    • Sport
    • Testimoniale
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
  • Resurse
    • Terapia Cognitiv Comportamentala
    • Terapia Relational Emotiva Comportamentala
    • Mindfulness
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Caută specialist
    • Director
  • Freemium
  • PremiumExtra
Fara rezultate
Vezi toate rezultate
Voi fi bine
Fara rezultate
Vezi toate rezultate

Jumătate dintre lucrătorii europeni prezintă un risc ridicat de probleme de sănătate mintală

Bogdan Chirea de Bogdan Chirea
4 iulie 2022
Timp de citire: 5 min de citit
0 0
A A
0
Acasa Afectiuni Burnout
PUBLICITATE

O vacanță de vară este la orizont pentru mulți europeni, dar o parte considerabilă se îndreaptă spre vacanță simțindu-se neobișnuit de anxioasă și dezamăgită.

Pandemia COVID-19, războiul din Ucraina și acum criza costului vieții afectează serios moralul lucrătorilor europeni într-un mod fără precedent, potrivit unei noi cercetări realizate de compania de servicii de bunăstare LifeWorks.

Peste 500 de persoane au participat la un sondaj online în aprilie în Franța, Germania, Italia, Spania, Țările de Jos și Polonia. Aproape jumătate au spus că se simt mai sensibili la stres decât înainte de pandemie. Și o treime a spus că sănătatea lor mintală le-a afectat negativ productivitatea.

În general, 41% dintre cei chestionați de LifeWorks au fost considerați cu risc crescut de a avea în cele din urmă o tulburare de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea și depresia diagnosticate. Aceasta estimare este de aproape trei ori mai mare decât ponderea găsită în sondajele pe care le-a efectuat în 2017-2019, înainte de pandemie.

„Această perioadă de timp va fi demnă de remarcat în istorie, cred, pentru răsturnările necruțătoare prin care trec populațiile. Când te gândești la ceea ce au trecut europenii în ultimul timp, înțelegi cu adevărat de ce s-a întâmplat asta. Am avut această pandemie, impactul economic al pandemiei, izolarea crescută, un sentiment de pierdere a controlului. Și atunci când am început să vedem capătul luminii de la capătul tunelului, a apărut războiul din Ucraina”,

a declarat Paula Allen, liderul global al cercetării LifeWorks pentru Euronews Next.

Cei mai tineri, femeile, părinții și cei cu venituri mai mici se luptă cel mai mult, arată raportul. Corelația dintre venit și sănătatea mintală este „foarte puternică”, a spus Allen.

CITESTE SI

Săptămâna de lucru de 4 zile poate diminua sindromul de Burnout Postpandemic

20 iunie 2022

În lupta cu burnout – pași simpli pentru un weekend odihnitor

13 februarie 2022

Acum, lucrătorii europeni sunt, de asemenea, din ce în ce mai îngrijorați de inflația ridicată și teama de a nu putea face rost de bani, a spus ea. Mai mult de o treime dintre respondenți au spus că nu au economii de urgență pe care să se bazeze.

Pe baza sondajului, care a analizat nivelurile de stres, anxietate, depresie și izolare printre alți factori, cel mai scăzut scor de sănătate mintală a fost găsit în Polonia (53,6), urmată de Spania (57,1), Franța (57,4), Italia (58,4). ), Germania (62,3) și Țările de Jos (67,9).

Toate aceste țări au avut un scor de sănătate mintală „încordat”, cu mult sub categoria „optimă”, care are un scor de la 80 la 100.

Mai mult de jumătate dintre respondenți au observat că colegii lor erau, de asemenea, mai sensibili la stres decât înainte de pandemie. Acest lucru evidențiază mai multe tensiuni la locul de muncă, cum ar fi „cineva care se răstește mai mult sau cineva este puțin mai îndepărtat”, a spus Allen.

O treime dintre participanții la sondaj au raportat că se simt adesea singuri. Acest sentiment de izolare a fost cel mai mare în Franța, ajungând la 40% dintre lucrători, urmat de 39% în Polonia, 37% în Spania, 35% în Italia și 28% în Germania.

Această izolare nu este numai dăunătoare pentru mintea noastră, dar este și pentru corpul nostru. Cercetările sugerează că expune oamenii la un risc mai mare de probleme cardiovasculare și tulburări ale sistemului imunitar – și devine insidios noul normal, a avertizat Allen.

„Ne-am obișnuit ca lumea noastră să fie mai mică în ultimii doi ani și mulți oameni chiar simt că este în regulă”, a spus ea, subliniind că acest lucru nu este un lucru bun pentru sănătatea noastră mintală.

„Dacă te obișnuiești cu ceva, devine mai confortabil, chiar dacă nu este bine pentru tine”, a spus ea, făcând o comparație cu modul în care mașinile și mașinile ne-au făcut viața mai puțin activă fizic.

„Avem tehnologie, avem capacitatea de a trăi singuri și de a lucra de acasă și de a nu ne conecta. S-ar putea să se simtă confortabil chiar acum, dar nu este bine ca mintea noastră să nu aibă acea relație socială”, a spus Allen.

europeni

Un studiu separat al cercetătorilor de la Universitatea din Boston și de la Universitatea din Canterbury a descoperit că lucrătorii de la distanță care raportează cele mai multe sentimente de singurătate se gândesc să-și părăsească locul de muncă mai des decât angajații „mai puțin singuri”.

Peste 1.000 de lucrători la distanță au fost chestionați pentru acel studiu, comandat de brandul de ospitalitate Selina, care vizează nomazii digitali și mișcarea de advocacy #WorkAnywhere.

S-a constatat că cei mai singuri angajați erau cei care lucrau de acasă, în timp ce cei care s-au simțit cel mai împliniți și conectați cu alți oameni erau cei care foloseau spațiile de lucru în comun.

O concluzie pozitivă a studiului LifeWorks este că majoritatea respondenților – 63 la sută – au spus că probabil că vor solicita ajutor profesional dacă se confruntă cu stresul sau cu o problemă de sănătate mintală. Și mai mult de trei sferturi s-au simțit optimiști cu privire la viitor.

Afacerile pot – și ar trebui – să-și ajute angajații să facă față acestei furtuni de sănătate mintală, a spus Allen. Aceștia pot oferi servicii de consiliere angajaților lor, dar și programe de educație financiară și planuri de economii care să îi ajute să abordeze factorii legați de bani ai stresului.

Găsirea modalităților de a sprijini angajații care trebuie să aibă grijă de copii sau alte rude poate ajuta, de asemenea.

Etichete: angajatianxietatedepresielocuri de muncastres
ShareTweetTrimite

Articole recomandate parteneri


  • Sistemul de operare ChromeOS ajunge la versiunea 104

  • EA SPORTS F1 22 implementeaza optiunea CROSS-PLAY

  • HBO Max și Discovery+ vor fuziona în 2023


  • Artown, festival de artă murală la Ploiești

  • MAPN redeschide secțiile COVID din 3 spitale militare

  • Peste 70% dintre copiii care au primit statut de protecție temporară sunt copii sub 14 ani


  • Swedish House Mafia au plecat în turneu în SUA

  • Nicole Scherzinger îl acuză pe fondatorul Pussycat Dolls de fraudă

  • Christina Aguilera promite un nou album în limba engleză


Articol anterior

Jocurile video au potențialul de a spori inteligența copiilor

Urmatorul articol

De ce nu merită uneori să faci sacrificii pentru relații

Bogdan Chirea

Bogdan Chirea

Voi fi bine este un proiect online dedicat sănătății mintale, anxietate, depresie s.a. Avand o pasiune pentru domeniul psihologiei si urmand terapii prezentate pe acest site, mi-am propus sa scriu si sa promovez articole de dezvoltare personală pentru a veni in sprijinul tuturor celor care au nevoie de ajutor sa inteleaga starile prin care trec.

Postariasemanatoare

Burnout

Săptămâna de lucru de 4 zile poate diminua sindromul de Burnout Postpandemic

20 iunie 2022
Burnout

În lupta cu burnout – pași simpli pentru un weekend odihnitor

13 februarie 2022
Burnout

Cum ne reîncărcăm cu energie la început de an dacă suntem epuizați

7 ianuarie 2022
Burnout

Munca la distanță a crescut productivitatea, dar și cazurile de burnout

23 noiembrie 2021
Burnout

Care sunt cele 5 etape ale sindromului burnout

17 martie 2021
burnout
Burnout

Ce este burnout și cât de grav te poate afecta ?

18 aprilie 2021
Urmatorul articol

De ce nu merită uneori să faci sacrificii pentru relații

Te rugam sa te loghezi pentru a te alatura discutiei

Articole recente

5 lucruri de făcut în loc să derulați fără rost prin telefon

6 august 2022

Nu mai așteptați ca alții să vă ofere închiderea de care aveți nevoie pentru a încheia o relație

5 august 2022

Nu ai nevoie de motive serioase pentru a merge la terapie

4 august 2022

Newsletter

 

Instagram

Urmareste-ne

  • Acest calendar este o invitație de a vă trăi viața cu prezență și curiozitate. In fiecare zi a lunii vei avea o provocare zilnică de mindfulness ce serveste ca mici experimente pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a spune că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți și de a-ți aprofunda conștientizarea.
----
#motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #anxiety, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #instagood, #happy, #like4like, #followme, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #selfhelp, #mindfulness, #calendar,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.
----
Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook
----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity, #selfcare, #selflove, #optimist, #motivational, #selflove
  • Acest calendar este o invitație de a vă trăi viața cu prezență și curiozitate. In fiecare zi a lunii vei avea o provocare zilnică de mindfulness ce serveste ca mici experimente pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a spune că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți și de a-ți aprofunda conștientizarea.
----
#motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #anxiety, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #instagood, #happy, #like4like, #followme, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #selfhelp, #mindfulness, #calendar,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Afirmațiile pozitive sunt afirmații încadrate pozitiv care sunt rostite la timpul prezent despre cine vrei să fii.

Afirmațiile pozitive nu sunt ceva ce le spui pur și simplu o dată și te aștepți să vezi îmbunătățiri masive.

Dacă vrei să crești încrederea în tine, să-ți spui „Sunt încrezător” o dată nu va crea nicio schimbare de durată. Vă poate oferi un pic de încredere în plus pentru a depăși un obstacol imediat.

Prin urmare, este important să vă angajați să faceți afirmații pozitive parte din rutina voastră de zi cu zi. Trebuie să devină obișnuință și trebuie să devină automată.
----
Descoperă cum te poate ajuta pozitivitatea să îți schimbi viața în noul ebook de pe site. ---> https://bit.ly/voifibinebook
----
#anxiety, #anxietyrelief, #mentalhealth, #mentalhealthawareness, #afirmatii, #afirmations, #positivity, #selfcare, #selflove, #optimist, #motivational, #selflove
  • Acest calendar este o invitație de a vă trăi viața cu prezență și curiozitate. In fiecare zi a lunii vei avea o provocare zilnică de mindfulness ce serveste ca mici experimente pentru a afla mai multe despre tine și despre lume. Totul pentru a spune că nu este vorba despre a face lucrurile corect, ci mai degrabă de a verifica cu tine însuți și de a-ți aprofunda conștientizarea.
----
#motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #anxietate, #depresie, #voifibine, #anxiety, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #instagood, #happy, #like4like, #followme, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #selfhelp, #mindfulness, #calendar,
  • Sperăm ca această serie de citate de dimineață să vă aducă speranță în zilele în care aveți nevoie, puterea de a persevera, gânduri la care să meditați, să funcționeze ca sfaturi pentru succes, să te ajute să schimbi atitudinea, să îți ofere înțelepciune și binecuvântare. Mai mult decât orice, sperăm să te ajute să-ți amintești de ființa magnifică, infinită, nelimitată care ești cu adevărat.
-----
Dacă rezonezi cu aceste mesaje sau știi pe cineva care ar trebui să vadă acest mesaj da-i un tag în secțiunea de comentarii.
----
#citate, #quotes, #motivational, #dezvoltarepersonala, #psihologie, #voifibine, #instaquote, #quoteoftheday, #citatulzilei, #inspiration, #inspiratie, #anxietyrelief , #mentalhealth , #mentalhealthawareness, #motivation, #instagood, #happy, #instadaily, #life, #instamood,#motivation, #bestoftheday, #positivity
  • Una dintre cele mai frecvente teme pe care le întâlnesc la cei care vorbesc despre o dezamagire in dragoste este închiderea de care au nevoie pentru a încheia o relație. Pentru majoritatea, nevoia de răspunsuri este atât de puternică încât devine practic imposibil să mergi mai departe. Își petrec tot timpul încercând să-și dea seama ce s-a întâmplat și dând sens evenimentelor care s-au întâmplat. Ceea ce este cheia de înțeles aici este că persoana are deja închidere prin acțiunile celeilalte persoane. 
Citește articolul complet pe voifibine.ro (link in BIO)
#voifibine #articole #relatii #despartiri #iubire #life #breakup #selfcare #selflove #love #mentalhealth #psychology

Popular

  • Prețul relațiilor „Prieteni cu beneficii”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ce este ruminatia si cum poti sa o tii sub control

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Dificultatea de a iubi pe cineva cu care nu poți fii

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Totul despre sex: ce este virginitatea ?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Să înțelegem persoanele care au un stil de atașament evitant dar și anxios

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Se redă

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

exercițiu simplu

Un exercițiu simplu pentru a calma mintea

Mindfulness

Exercițiu de respirație pentru trei minute de calm

Articole

Lecțiile vieții: gândește înainte să judeci

Video
respect

Lectia despre respect – pentru tine și pentru altii

Articole

Printesa Diana – De la depresie la loving kindness

Depresie
empatie

Ce este empatia si cum te poate ajuta ea

Video

Câteva sfaturi utile ca să ai succes în viață

Articole

Despre propria valoare

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 10

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 9

Video

In lupta cu depresia si anxietatea – episodul 8

Video

Audio

Podcast

Podcast Voifibine – Pot iubi narcisiștii ?

de Bogdan Chirea
18 martie 2022
2

...

Citeste

Podcast Voifibine – Comunicarea și certurile în relații

11 martie 2022

Exercițiu de meditație – mudita sau cultivarea compasiunii [audio]

27 februarie 2022
Anterior Urmator
Facebook Instagram TikTok RSS Youtube Soundcloud

Despre noi:

Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]

Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro

Categorii

  • Adolescenți
  • Anxietate
  • Articole
  • Audio
  • Burnout
  • Depresie
  • Exerciții
  • Featured
  • Freemium
  • Mindfulness
  • Muzica
  • Nutriție
  • Podcast
  • Povesti
  • Premium
  • Psihanaliza
  • Relații
  • Sexualitate
  • Somn
  • Sport
  • Terapia Cognitiv Comportamentală
  • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
  • Teste de personalitate
  • Testimoniale
  • Trauma
  • Tulburare bipolară
  • Tulburari
  • Video
  • Yoga

Pagini

  • Arhiva
  • Checkout
  • Concurs
  • Contact
  • Contacte de urgență
  • Despre
  • Director Cabinete Psihologice
  • Newsletter
  • Order Confirmation
  • Order Failed
  • Politica cookie
  • Politică de confidențialitate
  • Termeni și condiții
PUBLICITATE

Disclaimer

Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.

Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.

Recomandari

- Grup Facebook
- Bogdan Chirea
- IT MANIA
- MB MUSIC

Sustine proiectul

- Patreon
- Paypal
* Pentru a va multumi pentru sprijin va putem oferi acces la continutul premium.

© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Fara rezultate
Vezi toate rezultate
  • Home
  • Arhiva
  • Articole
    • Relații
    • Nutriție
    • Adolescenți
    • Sexualitate
    • Sport
  • Afectiuni
    • Anxietate
    • Depresie
    • Somn
    • Burnout
    • Tulburare bipolară
    • Tulburari
  • Director Cabinete Psihologice
  • Resurse
    • Freemium
    • Premium
    • Mindfulness
    • Terapia Cognitiv Comportamentală
    • Terapia Rațional-emotivă comportamentală
    • Yoga
    • Psihanaliza
    • Testimoniale
    • Teste de personalitate
  • Media
    • Video
    • Podcast
    • Audio
    • Muzica
  • Despre
  • Contact
  • Newsletter
  • Info
    • Login
    • Inregistrare
    • Planuri de abonament
    • Politică de confidențialitate
    • Politica cookie
    • Termeni și condiții

© 2020 - 2022 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Ads ad-300x250
Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

AdBlock detectat

Va rugăm sa sprijiniti activitatea noastra prin dezactivarea pluginului de blocare a reclamelor.

Refresh