Tot mai mulți adolescenți au nevoie de ajutor pentru tulburări de anxietate sau depresie
Aproape un copil din trei s-a confruntat cu tulburări de anxietate și…
4 moduri de a vă conecta cu emoțiile de bază și de a vă îmbunătăți viața
Spectrul vast de emoții poate fi un câmp minat. Poate fi greu…
Cum identifici traumele din copilărie?
Traumele din copilărie sunt experiențe dureroase, stresante sau traumatizante care au loc…
Consiliere psihologică gratuită pentru mamele care pot suferi de depresie postnatală după naștere
Parlamentul a adoptat la finalul anului 2022 un proiect prin care mamele…
Câteva lucruri pe care să le știi despre epidemia de singurătate
Înainte de pandemia de COVID-19, un studiu cuprinzător a arătat că o…
Poluarea poate fi un factor de risc pentru depresie la adolescenți
Poluarea este cunoscută ca fiind un risc pentru sănătatea fizică a individului,…
Jumătate dintre lucrătorii europeni prezintă un risc ridicat de probleme de sănătate mintală
O vacanță de vară este la orizont pentru mulți europeni, dar o…
Dependența părinților de telefon îi face pe copii să se simtă ignorați și duce la depresie
Aproape 70% dintre părinți spun că se simt distrași de telefonul mobil…
Sinuciderea – ce moștenesc cei rămași în urmă
Orice subiect care abordează sinuciderea este incredibil de sensibil și greu de…
Etapele dificile ale unei despărțiri dureroase
O relație care se apropie de sfârșit nu este niciodată un lucru…
Iubirea doare și fizic și asta nu este un mit
Inimile pompează sânge, dar asociem inimile cu dragostea și frângerea inimii. De…
De ce hidratarea este benefică pentru sănătatea mintală
Știm cu toții despre importanța încercării de a bea cele opt pahare…
Tinerii LGBTQ continuă să se confrunte cu probleme de sănătate mintală
Persoane care se identifică ca făcând parte din comunitatea LGBTQ încep să…
De ce funcționează terapia cognitiv comportamentală ?
Terapia cognitiv-comportamentală (sau TCC) este un tip de terapie prin vorbire, și…
Legătura dintre depresie și relațiile romantice ale celor cu anxietate socială
Persoanele cu anxietate socială tind să aibă relații romantice mai puțin satisfăcătoare,…
Sănătatea mintală și banii: Cum ajung aceștia să ne afecteze viața
De câteva luni încoace mi-am tot spus că ar fi cazul să…
Cum să ajuți un adolescent care suferă de depresie
Pentru mulți părinți, să se confrunte cu faptul copilul său adolescent are…
Strategii eficiente de coping pentru depresia postnatală
Dacă sunteți un proaspăt părinte, este normal să vă simțiți puțin amețit,…
