Efectele alcoolului asupra sănătății noastre
Se spune că un pahar cu vin roșu pe zi protejează sănătatea cardiovasculară. Însă, atunci când consumul de alcool depășește ...
Se spune că un pahar cu vin roșu pe zi protejează sănătatea cardiovasculară. Însă, atunci când consumul de alcool depășește ...
Stresul se poate arăta în atât de multe moduri diferite și adesea în momente incomode. Adesea, nu este posibil să ...
În ultimele câteva săptămâni am tot auzit termeni precum am paranoia, ești paranoic iar contextul în care era folosit termenul ...
În fiecare an, un grup de experți în fericire din întreaga lume clasează 156 de țări în funcție de cât ...
Cercetătorii de la Institutul Karolinska din Suedia au identificat o proteină din creier care este importantă atât pentru funcția serotoninei ...
Stresul antreprenorial în timpul COVID-19 s-a transformat într-un adevărat val pentru că i-a lăsat pe mulți copleșiți de incertitudine și ...
La câteva luni de la pandemia COVID-19, efectele de sănătate mintală au devenit clare. Cercetătorii au documentat creșteri ale anxietății ...
Daca obișnuiți să fiți o pasăre de noapte este timpul să stabiliți ora de culcare ceva mai devreme pentru a ...
Cât de des ați ieșit afară pentru a vă „limpezi mintea”? Pentru mulți dintre noi, ieșirea în natură oferă un ...
Pneumologul Ni-Cheng Liang aruncă o privire asupra modului în care respirația - o ancoră comună a atenției în meditație - ...
Te-ai întrebat vreodată dacă există vreo legatură între stres și starea ta de sănătate ? Este oare posibil ca acesta ...
Încetiniți și acordați atenție respirației voastre. Nu sunt doar sfaturi des întâlnite. Atenția la respirație reflectă ceea ce vă învață ...
Cuplurile moderne din ziua de azi trebuie să facă față unor provocări pe care le pot depăși dacă iau unele ...
Respirăm aerul vieții moderne indiferent unde ne aflăm, ce activități întreprindem sau ce planuri de viitor avem. Oamenii au progresat ...
Stresul de la locul de muncă poate scădea productivitatea angajaților și le poate cauza acestora probleme de sănătate. Stresul la ...
HPDI (Human Performance Development International) apreciază că aproximativ 22% dintre marile companii din România alocă bugete pentru finanțarea unor programe ...
Mai stiti vorba aia ca "rasul ingrasa" ? Ei bine aflati ca e total gresita afirmatia pentru ca un grup ...
Voifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]
Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro
Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. Este indicat să ai alături de tine un ajutor, iar un specialist în afecțiuni de sănătate mintală te poate ajuta să faci acei pași mici de care ai nevoie.
Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu fiind promovate pentru că s-a dovedit clinic că au o eficiență foarte mare în multe probleme de sănătate mintală.
Imaginile folosite pe acest website au caracter ilustrativ si sunt purtătoare de drepturi de utilizare.
Surse foto: Pexels, Unsplash, Pixabay, Google Images
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.