Cum te poate ajuta meditația în ameliorarea depresiei
Depresia este o afecțiune comună de sănătate mintală care poate manifesta în…
Rudele apropiate ale persoanelor cu depresie au de nouă ori mai multe șanse de a dezvolta depresie
Rudele apropiate ale persoanelor cu depresie rezistentă la tratament au de nouă…
Obiceiuri care pot ameliora depresia
Depresia este o condiție mentală comună și gravă care afectează milioane de…
O pierdere inacceptabilă: prevenirea sinuciderii tinerilor
Adolescența este un ring de dans în care încercăm lucruri noi, descoperim…
Cum să scapi rapid dintr-o dispoziție proastă
Când ești într-o dispoziție proastă, îți poate colora fiecare interpretare a evenimentelor…
Ce să faci când nu te simți în stare să faci ceva
Pânze de păianjen, aceste cuvinte nu sunt înscrise oficial pe roata emoțiilor.…
Vitamine, minerale sau suplimente de ajutor pentru anxietate sau depresie
Când vine vorba de gestionarea anxietății, lucrurile pot deveni puțin complicate, deoarece…
Puterea hobby-urilor de a reduce depresia
Îmbrățișarea activităților de petrecere a timpului liber și a pasiunilor noastre poate…
Cum să utilizați cele mai noi funcții de sănătate mintală de la Apple
Apple a lansat cu noul sistem de operare iOS 17 un instrument…
Sfaturi de la un psiholog pentru a renunța la nevoia de control
Sănătatea mintală este un aspect crucial al bunăstării noastre, dar poate fi…
De ce să încetezi să trăiești pentru alții și să începi să trăiești pentru tine
Se pare că există un fel de percepție nedreaptă în legătură cu…
Consiliere psihologică gratuită pentru mamele care pot suferi de depresie postnatală după naștere
Parlamentul a adoptat la finalul anului 2022 un proiect prin care mamele…