Dacă există o caracteristică definitorie a acestei lumi post-pandemice, aceasta trebuie să fie oboseala. Chiar și un comentariu politic recent a împărțit populația Statelor Unite în trei categorii: roșu, albastru și pur și simplu obosit. Clasificarea asta te poate face să zâmbești într-un fel trist când auzi sau citești ceva care este dureros de adevărat. Cei mai mulți dintre noi suntem agățați de un fir de ață, obosiți de luptă și complet epuizați de veștile proaste care continuă să vină.
Și iată partea cea mai rea: nimic nu pare să ne reenergizeze în mod corespunzător. Aproape toți cei pe care îi întâlnim în zilele astea vorbesc despre lipsa de energie, în ciuda faptului că iau pauze și fac tot ce pot pentru a-și îngriji bunăstarea. Se pare că nici măcar latte-urile cu nucă de cocos, lumânările parfumate și salatele de quinoa numai au același efect.
Suntem sortiți să trecem prin viață – sau cel puțin prin următorii câțiva ani – târându-ne picioarele și lipsiți de inițiativă pentru lucrurile care ne pot aduce bucurie? Ce va însemna asta pentru viețile noastre colective? Ce pot face indivizii dezangajați și epuizați pentru o lume care are nevoie de ei?
Pare că ne luptăm pentru că trupurile noastre tânjesc ceea ce sufletele noastre știu deja. Indiferent de a cărui religie căreia îi aparții sau de cât de secular ești, viața ta umană are nevoie de expresii reale ale dorințelor sale spirituale. Și nicio cantitate de vacanțe, răsfăț sau branduri de bine nu le poate oferi.
Dacă faci parte din majoritatea afectată de oboseala, iată trei întrebări la care te gândești și care te pot ajuta să-ți alimentezi sufletul.
Unde este sensul?
Ca ființe umane, vrem să știm că viața noastră contează, că munca noastră contează. Știind că ceea ce facem și cine suntem face o diferență în viața altcuiva ne oferă un sentiment de scop. Apartenența la ceva mai mare decât noi înșine este o cale cheie către înflorire și una pe care o uităm atunci când ne plasăm în centrul lumii noastre.
Iată întrebări pe care ți le poți pune pentru a-ți construi un sentiment de scop:
- Cui servește munca/prezența mea?
- Care este diferența pe care o fac în viața lor?
- Cum pot avea un impact pozitiv mai mare?
Unde este Bucuria?
Acesta este un răspuns dur într-o lume care are o relație de dragoste-ura cu bucurie. În cartea sa Effortless, autorul Greg McKeown explică idealurile puritane care au dus la urmărirea și prețuirea muncii grele, adesea de dragul muncii grele. Aproape toți am crescut cu sloganuri precum „Nu ai parte de durere, nu ai parte de câștig” și trăim într-o cultură a ocupației în care căutarea bucuriei pare frivolă și greșită.
Și totuși, bucuria este esențială pentru suflet. Hrănește copilul mic din noi toți. Suntem un paradox minunat al celor înțelepți și sălbatici, și unul fără celălalt duce la o viață mai mică. Așa că pune-ți aceste întrebări:
- Unde este bucuria din viața mea?
- Dacă ar fi să urmăresc bucuria din viața/cariera mea, unde m-ar duce?
Unde sunt oamenii?
În romanul ei Beautiful World, Where Are You, autoarea Sally Rooney scrie despre dorul, în această etapă a călătoriei noastre colective, de o conexiune umană reală. Dorul a existat întotdeauna – suntem pregătiți să prosperăm prin conexiune. Și acest lucru este și mai important pentru suflet, care este interconectat de natură.
Pe măsură ce viețile noastre devin mai singure și activitățile noastre mai independente, va fi nevoie de efort conștient și creativ pentru a include oamenii în viața noastră, chiar și atunci când simțim că este ultimul lucru pe care vrem să-l facem. Pune-ți această întrebare: Care este un lucru pe care îl voi face astăzi pentru a face o conexiune pozitivă? Și apoi verifică cu tine noaptea dacă ai făcut-o.
Viețile noastre sunt o reflectare a întrebărilor pe care ni le punem. Când aceste întrebări te fac să te oprești și să te gândești, când aprind ceva adânc în tine, când acțiunile pe care le faci ca urmare te fac să te simți bine cu tine însuți, trăiești viața care vrea să fie trăită prin tine.
Imaginează-ți cât de mult mai implicați ne-am simți dacă am face acest lucru în mod regulat. Imaginați-vă ce lume diferită ar fi – un val de umanitate care ne va duce mai departe.
