Ziua Internațională a Mulțumirii este sărbătorită anual pe 11 ianuarie. Ea servește ca un memento pentru a ne exprima recunoștința față de cei care ne-au făcut viața mai bună într-un fel. Ziua a fost fondată pentru a recunoaște importanța de a spune mereu mulțumesc.
Practica exprimării recunoștinței datează din cele mai vechi timpuri. Egiptenii scriau pe foi de papirus, iar chinezii scriau pe hârtie, trimițând mesaje prietenilor, cum ar fi salutări sau urându-le noroc pentru noul an. Se crede că cuvântul „mulțumesc” a apărut între 450 și 1100. Substantivul din englez veche însemna „gând”. Progresul sensului său a fost documentat de „Oxford English Dictionary” și a devenit „gând sau sentiment favorabil, bunăvoință”. Ea a evoluat și mai mult în „gândire amabil sau simțire distrată față de oricine pentru favoare sau servicii” din Evul Mediu.
Obiceiul de a spune mereu „mulțumesc” a început în timpul revoluției comerciale din secolele al XVI-lea și al XVII-lea. Era popular printre clasele de mijloc care îl foloseau des, deoarece era tipul de limbaj auzit și folosit în birouri și magazine.
Această zi a fost inițiată în anul 1994 de către o organizație non-guvernamentală din Statele Unite, care a dorit să promoveze recunoștința și aprecierea pentru tot ceea ce avem și primim în viață. De atunci, această zi este sărbătorită în multe țări din lume, prin diverse gesturi și activități care exprimă gratitudinea.
Sărbătorirea Zilei Internaționale a Mulțumirii este importantă, deoarece ne încurajează să ne exprimăm recunoștința și să-i onorăm pe cei care ne ajută prin mulțumiri sincere.
Rețineți că există și o Zi a Mulțumirii, sărbătorită anual pe 5 iunie în Regatul Unit. Această sărbătoare a fost sărbătorită pentru prima dată în 2021 ca o modalitate de a aprecia eroii necunoscuti din comunitățile locale care au contribuit cu timpul și resursele pentru a face viața mai bună pentru oameni în timpul pandemiei de COVID-19. În SUA există mai populara sărbătoare denumită Ziua Recunoștinței, cunoscută și sub numele de Thanksgiving Day. Aceasta este o sărbătoare anuală în care se mulțumește, în mod tradițional lui Dumnezeu, pentru bogăția recoltei din acel an
Dar cât de important este cuvântul mulțumesc, atât pentru cel care îl spune, cât și pentru cel care îl aude ?
Mulțumesc este un cuvânt simplu, dar plin de semnificație, care poate avea efecte benefice asupra stării noastre de spirit, a relațiilor noastre și a sănătății noastre.
Când spunem mulțumesc, recunoaștem valoarea celuilalt și a ceea ce face pentru noi. Acest lucru îi face să se simtă apreciați, respectați și iubiți. De asemenea, le transmitem că suntem conștienți de efortul lor și că nu îl luăm ca pe ceva firesc. Astfel, întărim legătura dintre noi și creăm un climat de încredere și colaborare.
O singură frază îi poate face pe cei din jurul tău să se simtă puțin mai confortabil și mai fericiți. O mulțumire din suflet poate ajunge să motiveze o persoană și să-și îmbunătățească performanța. Este adevărat că aprecierea lor îi face să se simtă mai bine și le face ziua mai bună.
Când spunem mulțumesc, ne concentrăm pe aspectele pozitive ale vieții noastre și nu pe cele negative. Acest lucru ne ajută să fim mai optimiști, mai fericiți și mai satisfăcuți. De asemenea, ne ajută să reducem stresul, anxietatea și depresia. Studiile au arătat că persoanele care practică recunoștința au un nivel mai ridicat de bunăstare psihologică și fizică.
Când spunem mulțumesc, ne îmbunătățim abilitățile sociale și comunicarea. Acest lucru ne ajută să ne facem mai ușor prieteni, să rezolvăm conflictele și să cooperăm cu ceilalți. De asemenea, ne ajută să fim mai empatici, mai generoși și mai altruisti. Studiile au arătat că persoanele care exprimă recunoștința sunt mai populare, mai apreciate și mai influente.
Așadar, cuvântul mulțumesc are o putere extraordinară de a ne schimba viața în bine. Nu este doar o formă de politețe sau de protocol, ci o atitudine care reflectă valorile noastre și modul nostru de a fi. De aceea, vreau să vă încurajez să folosiți acest cuvânt cât mai des posibil, nu doar astăzi, ci în fiecare zi. Spuneți mulțumesc celor dragi, celor care v-au ajutat sau inspirat, celor care v-au oferit o oportunitate sau o lecție de viață. Spuneți mulțumesc naturii, universului, divinității. Spuneți mulțumesc vouă înșivă, pentru tot ceea ce sunteți și puteți face.
Vreau să închei acest articol cu un citat celebru al lui Albert Schweitzer: „Uneori singura rugaciune pe care o putem spune este: Mulțumesc”.
Vă mulțumesc pentru că mi-ați citit articolul și vă doresc o zi plină de recunoștință!
