Cum folosesc străinii povestirea pentru a-i ajuta pe alții – și pe ei înșiși
Cercurile de povestiri online i-au ajutat pe unii oameni să facă față…
Sunt râsul sau înclinația spre umor cel mai bun medicament ?
Psihologia pozitivă pune mult accent pe punctele forte ale caracterului. Acestea sunt…
Exerciții simple pentru a procesa emoțiile îngropate și a vindeca traume nerezolvate
În timp ce munca prin traume este crucială pentru vindecarea minte-corp, am…
Cele 5 etape ale iubirii: de ce mulți se opresc la etapa 3
Cu toții ne dorim dragoste reală, de durată, indiferent dacă avem 20,…
Sănătatea mintală și banii: Cum ajung aceștia să ne afecteze viața
De câteva luni încoace mi-am tot spus că ar fi cazul să…
4 moduri de a ajuta un prieten furios
Prieteniile trec prin mai multe faze. Multe implică evenimente fericite, cum ar…
Cum să ajuți un adolescent care suferă de depresie
Pentru mulți părinți, să se confrunte cu faptul copilul său adolescent are…
Schimbarea așteptărilor poate însemna mai mult succes
Ceea ce se întâmplă în mintea ta chiar contează iar schimbarea așteptărilor…
Cercetătorii au descoperit noi aspecte despre putere și gaslightning
Un studiu realizat de Graves și Samp, publicat în numărul din noiembrie…
Nu folosi pe cineva ca să îți vindeci o inimă frântă
Nu imi petrec foarte mult timp navigând printre postările de pe rețelele…
Cum să îți petreci sărbătorile de iarnă fără să te afecteze mental
Sărbătorile de iarnă sunt acea perioadă a anului în care toată lumea…
Umorul, legat de reducerea îngrijorării și a unei stări de bine crescute
Noile cercetări indică faptul că oamenii care folosesc umorul pentru a trezi…
Investigarea emoțiilor – Furia [audio]
Furia este una dintre emoțiile umane de bază, la fel de elementară…
Lumea a apelat la muzică ca să atenueze impactul COVID-19
Un studiu publicat în Psychology of Music sugerează că oamenii și-au adaptat…
Cum să-i faci față cuiva căruia nu îi pasă de tine
Există multe motive pentru care s-ar putea să îți pese de cineva…
Cum mai poți fi afectat de traume dacă le ignori
Trauma îi afectează pe toți în mod diferit. Dacă ați citit articolul…
Efectele pe termen lung cauzate de traume emoționale
Numărul de persoane afectate de traume, care include atât cele fizice cât…
Modificările stilului de viață recomandate pentru anxietate și depresie
Modificările stilului de viață sunt instrumente simple, dar puternice în tratarea depresiei…
