Odată cu sfârșitul vacanței școlare și începutul unui nou an școlar, ce a avut loc anul acesta mult mai devreme,...
CitesteCa oameni avem tendința de a petrece mult timp în trecut sau viitor. Petrecem mult timp gândindu-ne la ce a...
CitesteCând se strecoară acele momente de îndoială de sine, ai aceste activități de afirmații la îndemână pentru a le repeta...
CitesteRăbdarea este mai mult decât o simplă virtute - este capacitatea de a rămâne atent, calm și adunat în orice...
CitesteCând se strecoară acele momente de îndoială de sine, ai aceste activități de afirmații la îndemână pentru a le repeta...
CitesteJonah Hill a regizat și a jucat în Stutz, un documentar despre terapeutul său și sănătatea mintală, dar nu va...
CitesteFie că sunt aproape de noi sau departe, trebuie să recunoaște că mulți dintre noi ne-am dori ca unii oameni...
CitesteCum ne putem simți cu adevărat sentimentele? În acest articol vom explora câteva tehnici care ne ajută să ne identificăm...
CitesteUn somn bun de noapte are un impact semnificativ asupra sănătății noastre – ajutându-ne să ne simțim mai energici, mai...
CitesteNevoia de a le face pe plac oamenilor este încorporată în ADN-ul multora dintre noi, dar poate deveni o povară...
CitesteRichard Branson are un citat reușit: „Nu deveniți sclavul tehnologiei – gestionați-vă telefonul, nu-l lăsați să vă gestioneze”. Din păcate,...
CitesteA avea compasiune pentru sine nu este cu adevărat diferit de a avea compasiune pentru alții. Dar pentru a dezvolta...
CitesteGândurile (inclusiv cele amenințătoare și intruzive) nu sunt fapte. În acest exercițiu vom aborda o practică de mindfulness ca să...
CitesteDacă nu ți-a sărit în ochi până acum citatul Privește cerul, ei bine el se referă la o activitate care...
CitestePresiunea perfecționismului este palpabilă și necruțătoare. Dar, în loc să permiteți acestei trăsături să vă submineze realizările, poate că este...
CitesteAceasta este o meditație pe care te poți baza uneori când simți reactivitatea care decurge din ceea ce se întâmplă...
CitesteTerapia cognitiv-comportamentală sau CBT (prescurtată în română TCC) este o formă comună de terapie a vorbirii. Spre deosebire de alte...
CitesteMulți dintre noi suntem bucuroși să vărsăm o lacrimă atunci când apare situația sau este mai probabil să optăm să...
CitesteVoifibine.ro este un proiect online ce oferă resurse de dezvoltare personală, abordând teme legate de sănătatea mintală. Site-ul își propune creșterea importanței acordării unei atenții deosebite problemelor legate de depresie, anxietate, somn și să ofere tehnici și exerciții de relaxare bazate pe terapii dezvoltate de doctori și psihologi celebrii. [CITESTE MAI MULT]
Pentru suport legat de conturile de abonat, adaugarea de cabinete medicale sau propuneri de colaborare, parteneriate sau publicitate folositi adresa de mail salut (at) voifibine.ro
Citiți despre Politica de Confidențialitate si Termeni și condiții de utilizare
Acest website nu este un substitut pentru un medic specialist și nici un loc unde îți poți pune singur un diagnostic. El nu este destinat să înlocuiască sfatul profesional, diagnosticul, tratamentul medical sau terapia. Cereți întotdeauna sfatul medicului dumneavoastră sau al furnizorului de sănătate mintală calificat pentru orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la orice simptom de sănătate mintală sau afecțiune medicală. Nu ignora niciodată sfaturile psihologice sau medicale profesionale și nici nu întârzia să cauți sfaturi sau tratament profesional din cauza a ceva ce ați citit online.
Resursele prezentate pe acest site sunt selectate sau conțin informații de interes de la specialiști în domeniu. Rolul acestor articole este informativ și au scopul de a ajuta cititorii în călătoria de dezvoltare personală.
Dacă dumneavoastră sau o persoană cunoscută se află într-o situație de criză, utilizați numerele de telefon sau datele de contact din această pagină.
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa
© 2020 - 2023 Voifibine - Toate drepturile rezervate. Un proiect Bogdan Chirea | Copierea articolelor este permisa in limita a 500 de caractere cu mentionarea oblogatorie a sursei.
Imaginile folosite pe acest website au caracter reprezentativ si sunt obținute din surse publice precum Google Images, comunicate de presă sau din biblioteci gratuite de imagini precum Pexels, Unsplash,Pixabay, FreePik, Voifibine, Comunicate de presa
Mare parte din articolele postate sunt gratuite. Dar acest website se bazeaza pe publicitate pentru a își susține funcționarea.
Pentru a citi conținutul acestui articol vă rugăm se dezactivati pluginul de blocare reclame sau sa adugati acest website pe lista de exceptii din setarile pluginului din colțul din dreapta sus. După ce ați făcut acest lucru vă rugăm să dați refresh paginii.